بدون مايونز، بدون روغن و بدون تمام افزودني‌هاي خوشمزه و پر خطر، باز هم مي‌شود خوراكي‌هاي سالم درست كرد. باور نمي‌كنيد؟
کد خبر:
۷۷۱۴
تاریخ انتشار:
بدون مايونز، بدون روغن و بدون تمام افزودني‌هاي خوشمزه و پر خطر، باز هم مي‌شود خوراكي‌هاي سالم درست كرد. باور نمي‌كنيد؟
آرد را کمی نمک می‌زنیم کره را با آرد ورز بدهیم تا مرطوب بشود، توی یک ظرف دیگر زرد تخم‌مرغ، شیر، پودرقند را با آن مخلوط…
ابتدا فلفل دلمه‌اي را به شكل خلال‌هاي ريز خرد كرده و آن را به همراه كره و روغن مايع در قابلمه‌اي گود مي‌ريزيم و كمي…
بهترين راه دريافت آهن، خوردن جگر (و در مرحله بعد گوشت قرمز) است. مصرف گوشت قرمز در ميان انواع خوراکيها بيش از همه…
توت فرنگي، شكر و آبليمو را در يك ظرف ريخته و اجازه دهيد اين مواد به‌مدت 10 دقيقه آهسته بجوشند.حرارت را خاموش كرده و…
اگر مايل بوديد سيب‌ها را به آبليمو آغشته كنيد. شكر، آرد، دارچين و جوز را مخلوط كنيد. سيب و كشمش را هم اضافه كنيد.
آب ولرم را (تا حدي که انگشت شما را نسوزاند) همراه با پودر خميرترش داخل ظرف شکر می‌ریزیم. سپس يک بشقاب روي ظرف قرار…
لوبیا به دلیل داشتن ویتامین K برای ساختن استخوان‌های قوی بسیار مهم است. لوبیا سبز منبع غنی از ویتامین A، پتاسیم، آهن،…
اين كيك خوشمزه نياز بدن شما به ويتامين C وA را برطرف مي‌كند.
روی یک سطح صاف، کمی آرد پاشیده و خمیر را با وردنه به قطر 2/5 سانتیمتر پهن کنید. خمیر حاصل را روی سینی فر (که کمی چرب…
براي تهيه كرپ، آرد، آب، شير، تخم‌مرغ، شكر و روغن را در مخلوط‌كن بزنيد. ماهيتابه‌اي به قطر 15 سانت را چرب كرده و روي…
چربي اضافه گوشت را بگيريد و گوشت را در سيني فر بگذاريد. آب، پياز، سس سياه، سركه، پودر چيلي، سير، قرص گوشت و فلفل تند…
خرما، آب و يك‌سوم فنجان شكر را مخلوط كنيد و روي حرارت به جوش آوريد. حرارت را كم كنيد، 2 دقيقه صبر كنيد و در اين مدت…
روش تهيه اين كوفته، كار بسيار ساده‌اي است. ابتدا پياز را با رنده ريز رنده كرده و تمامي مواد را باهم مخلوط مي‌كنيم (در…
