در يك سطح صاف و تميز آرد الك شده را بپاشيد. خمير نان شيريني را با وردنه روي سطحي صاف كنيد. بعد 20 سانتيمتر، 20…
در يك سطح صاف و تميز آرد الك شده را بپاشيد. خمير نان شيريني را با وردنه روي سطحي صاف كنيد. بعد 20 سانتيمتر، 20…
فر را روشن كرده و در حرارت 220 درجه سانتيگراد و 425 درجه فارنهايت قرار داده 2 عدد ماهيتابه را روي حرارت متوسط گاز…
فر را با حرارت 220 درجه سانتيگراد گرم كنيد. روغن را در يك ماهيتابه بزرگ داغ كنيد و اسفناجها را داخل ماهيتابه…
سبزيها را شسته و از برگ جدا كنيد و درون ظرف سالاد بريزيد. روغن زيتون را همراه با كمي نمك روي سالاد بپاشيد. انار را…
كره، عسل و دارچين را با يكديگر مخلوط كرده و جوز و پوست پرتقال را به آن اضافه كنيد و هم بزنيد. روي يك سطح آردپاشي شده…
پاپايا را نصف كرده و هستههاي خشك داخل آن را در بياوريد، پاپاياي نصف شده را در بشقابي كه ميخواهيد سرو كنيد قرار دهيد…
دسر به وعده ای گفته می شود که درست 20 تا 30 دقیقه بعد از اتمام وعده غذایی اصلی سرو می شود؛ آن هم به منظور هضم بهتر…
ابتدا فر را تا دمای 002 درجه سانتیگراد گرم كنید. سوسیسها را از پوشششان بیرون آورده و درون كاسهای رنده كنید تا شبیه…
این کیکهای کوچولو برای زنگ تفریح عالی است. وجود پودر بادام به همراه شکلات باعث میشود این دسر یک میانوعده پر انرژی و…
نخستين بار است كه ميخواهم اين غذا را براي پسرم درست كنم اما وقتي در سوپرماركت، پنير پيتزا و كالباس را درون سبد خريد…
در يك سيني نسوز كه از خمير نان شيريني كوچكتر باشد، خمير را پهن كرده و مواد را از ماهيتابه به داخل سيني گود بريزيد و…
بوراني اسفناج بهترين حربه دوپينگ ذهني افراد خانواده است. چرا؟ به اين دليل ساده كه بوراني اسفناج كنار هر غذاي ديگري هم…
گردو منبعي غنی از فیبر بوده و علاوه بر اینکه حاوی مقدار زیادی چربی است (که باعث برطرف شدن گرسنگی میشود) فيبر آن سطح…
تهچين اسفناج و مرغ يك غذاي مفيد براي تقويت حافظه است كه طعم خيلي خوبي هم دارد. يك غذاي خوشمزه كه هيچ تظاهراتي عليه آن…
تخممرغ تولید کلسیم میکند و مقاومت استخوانها را افزایش میدهد. برای پوست مناسب بوده و در ساخت گلبولهای قرمز خون…