«لاغري من براي اطرافيانم هم انگيزه شده است. خيلي از همكاران و اطرافيانم بعد از ديدن من تصميم به لاغر شدن گرفتند.»
کد خبر:
۱۶۱۹
تاریخ انتشار:
«لاغري من براي اطرافيانم هم انگيزه شده است. خيلي از همكاران و اطرافيانم بعد از ديدن من تصميم به لاغر شدن گرفتند.»
چاي سبز به افزايش متابولسيم بدن كمك مي‌كند اما اين افزايش به‌قدري كم است كه نمي‌توانيد براي كاهش وزن روي آن حساب كنيد
بحث تناسب اندام از سوژه‌هاي داغي است كه در ميان خانم‌ها و آقايان ديده مي‌شود. همانطور كه اضافه وزن و چاقي بسياري از…
اگر شما هم از جمله كسانی هستید كه دائما رژیم‌های غذایی مختلف را آزمایش می‌كنید اما موفق نمی‌شوید وزن خود را كاهش دهید…
اگر روزانه فقط نيم ساعت وقت براي تحرك بدني داريد بهتر است آن را صرف انجام اين حركت‌هاي چربي‌سوز كنيد. تمام اين حركات…
خانم جواني كه در كمال ناباوري زماني كه به‌طور كلي از رسيدن به وزن ايده‌آلش نااميد شده بود توانست 14 كيلو وزن كم كند،…
براي رسيدن به اندامي ايده‌آل لازم نيست به باشگاه ورزشي برويد،وسايل گران‌قيمت بخريد، تردميل و دستگاه ماساژ و انواع و…
نگران نباشيد با خوردن ميوه ها و سبزي هاي بهاره به راحتي مي‌توانيد وزن‌تان را كنترل كنيد. كافي است توصيه‌هاي ما را اجرا…
در رژيم‌هاي غذايي كاهش وزن يكي از بهترين راه‌ها، كاهش ميزان كالري‌هاي مصرفي است اما اين مسئله تنها از افزايش وزن…
نگران اضافه‌‌وزن‌تان نباشيد، همه چيز قابل بازگشت است؛ اما يادتان باشد براي رسيدن به وزن قبلي بايد كمي بيشتر از 2 هفته…
اطلاعات ما در مورد بايدها و نبايدهاي رژيم غذايي در سال‌هاي اخير، رشد چشمگيري داشته است اما با وجود اين، هنوز سوالات…
شايد تعجب كنيد اما درعلم تغذيه، آجيل جزو گروه پروتئين تقسيم‌بندي مي‌شود. آجيل متشكل از انواع دانه‌ها و مغزهاست كه بايد…
هر خانواده يك خصوصيت ويژه براي‌خودش دارد كه در چند دقيقه اول معاشرت با اطرافيان بروز مي‌كند.خانواده جوادي صادق هم يك…
آيا مي‌دانستيد شامه انسان مي‌تواند بيش از هزار بوي مختلف را درك كند و 10 هزار بار از حس چشايي قوي‌تر است و خاطراتي كه…
عاشوراي پر از نذري و شب‌نشيني يلدا نزديك است و چند ماه بعد هم تعطيلات عيد مي‌آيد. مناسبت‌هاي جمعي پي‌درپي و وسوسه…
