يكي از شيوه‌هاي كاربردي و موثر در كاهش اشتها استفاده از تكنيك‌هاي ماساژ ژاپني است. اين تكنيك كه به سادگي قابل يادگيري…
کد خبر:
۸۳۵۸
تاریخ انتشار:
يكي از شيوه‌هاي كاربردي و موثر در كاهش اشتها استفاده از تكنيك‌هاي ماساژ ژاپني است. اين تكنيك كه به سادگي قابل يادگيري…
اگر قصد داريد به مرور و در كنار ورزش روزانه اضافه وزن خود را كنار بگذاريد و به وزن ايده‌آل برسيد، بهترين راه آن است كه…
كاهش وزن دغدغه بسياري از افراد است اما برخي افراد با اشتباهاتي كه مرتكب مي‌شوند ضرر و زيان‌هاي زيادي را در راه كاستن…
گياه آرتيشو از گياهان دارويي است كه ميوه و گياه آن از سوي درمانگران مكاتب درماني براي درمان بيماري‌هاي جسمي و…
يكي از مزيت‌هايي كه رنگ خاكي به همراه دارد اين است كه افراد را لاغرتر از آنچه هستند نشان مي‌دهد. بنابراين گزينه خوبي…
مصرف چربی شما را چاق نميکند، همانطور که خوردن پول شما را ثروتمند نميکند. این غذاهای کم چرب یا فاقد چربی هستند که شما…
خوردن بعضی از غذاها زحمت بیشتری می‌برد و در نتیجه هضم آنها کالری بیشتری هم می‌سوزاند. تنها جویدن میوه و سبزی، غلات و…
آيا واقعا بدن انسان به روزانه 8ليوان آب نياز دارد؟ آيا بايد از آبهاي فيلتر شده استفاده کرد؟ نگران نباشيد با مطالعه…
لوبیا به دلیل داشتن ویتامین K برای ساختن استخوان‌های قوی بسیار مهم است. لوبیا سبز منبع غنی از ویتامین A، پتاسیم، آهن،…
معمولا رژيمهاي غذايي که در آن تنوع زيادي وجود ندارد چندان پرطرفدار نيستند اما تحقيقات نشان مي‌دهد اين يكي از بهترين…
در مسیر کم کردن وزن، بهانه آوردن کار ساده‌ای است. بسیاری از ما در چنین موقعیتی قرار گرفته ایم و دنبال بهانه‌ای گشته…
تلاش براي دستيابي به يك شكم تخت و عضلاني از ديرباز مد بوده و گذشت زمان هم ثابت كرده كه اين خواسته، از آن دست تب‌هاي…
رژيمهاي سختی كه موجب كاهش سريع وزن مي‌شوند براي سلامت مضر هستند؛ براي كاهش وزن عجله نكنيد، در اكثر موارد افراد چاق و…
موها هميشه در زيبايي تاثير زيادي دارند و اين مسئله زن و مرد نمي‌شناسد، هركسي در هر سني داشتن موهاي زيبا برايش اهميت…
کاهش و افزایش وزن و یا قد از موارد مورد توجه جوانان و به خصوص بانوان است که در برخی موارد مورد سوء استفاده قرار گرفته…
