این جمله را پل مک کنا، متخصص هیپنوتیزم انگلیسی تبار میگوید که به تازگی شهرت بسیاری در هالیود به دست آورده است.
این جمله را پل مک کنا، متخصص هیپنوتیزم انگلیسی تبار میگوید که به تازگی شهرت بسیاری در هالیود به دست آورده است.
دانشمندان متوجه شدند ليپوساكشن در اكثر موارد فقط يك سال دوام دارد و بعد از اين مدت چربيهاي خارج شده از بدن در…
مصرف تكههايي از فلفل قرمز تند در كنار وعدههاي غذايي به شما كمك ميكند تا بتوانيد اشتهاي خود را كاهش داده و كمتر غذا ب…
فرزانه ملكي، شناگر جواني است كه براي رسيدن به وزن ايدهآل به رژيم غذايي، البته در كنار ورزش روي آورد. تعجب نكنيد، حتي…
با وجود آنكه هميشه قرار گرفتن در كنار يك فرد چاق، هنگام عكس گرفتن به بهتر نشان داده شدن ظاهر شما كمك ميكند اما دوستي…
«لاغري من براي اطرافيانم هم انگيزه شده است. خيلي از همكاران و اطرافيانم بعد از ديدن من تصميم به لاغر شدن گرفتند.»
چاي سبز به افزايش متابولسيم بدن كمك ميكند اما اين افزايش بهقدري كم است كه نميتوانيد براي كاهش وزن روي آن حساب كنيد
بحث تناسب اندام از سوژههاي داغي است كه در ميان خانمها و آقايان ديده ميشود. همانطور كه اضافه وزن و چاقي بسياري از…
اگر شما هم از جمله كسانی هستید كه دائما رژیمهای غذایی مختلف را آزمایش میكنید اما موفق نمیشوید وزن خود را كاهش دهید…
اگر روزانه فقط نيم ساعت وقت براي تحرك بدني داريد بهتر است آن را صرف انجام اين حركتهاي چربيسوز كنيد. تمام اين حركات…
خانم جواني كه در كمال ناباوري زماني كه بهطور كلي از رسيدن به وزن ايدهآلش نااميد شده بود توانست 14 كيلو وزن كم كند،…
براي رسيدن به اندامي ايدهآل لازم نيست به باشگاه ورزشي برويد،وسايل گرانقيمت بخريد، تردميل و دستگاه ماساژ و انواع و…
نگران نباشيد با خوردن ميوه ها و سبزي هاي بهاره به راحتي ميتوانيد وزنتان را كنترل كنيد. كافي است توصيههاي ما را اجرا…
در رژيمهاي غذايي كاهش وزن يكي از بهترين راهها، كاهش ميزان كالريهاي مصرفي است اما اين مسئله تنها از افزايش وزن…
نگران اضافهوزنتان نباشيد، همه چيز قابل بازگشت است؛ اما يادتان باشد براي رسيدن به وزن قبلي بايد كمي بيشتر از 2 هفته…