دانشمندان متوجه شدند، راز شاد بودن در زندگي مشترك اين است كه زن هميشه از همسر خود لاغرتر باشد.
دانشمندان متوجه شدند، راز شاد بودن در زندگي مشترك اين است كه زن هميشه از همسر خود لاغرتر باشد.
يك رژيم هزار و 500 كالرياي كه هم تناسب اندامتان را حفظ ميكند و هم احساس خوبي به شما ميدهد. براي كنترل بهينه وزن،…
خواص درماني و منحصر به فرد گياهان دارويي در درمان بيماريها، امروزه براي بسياري از مردم در سراسر جهان به اثبات رسيده…
يكي از پر رمز و راز ترين عملكردهاي بدن انسان سوخت و ساز است. اينكه يكي بيشتر ميخورد اما لاغر است و آنيكي چيزي…
خواباندن بادمجان در آب به مدت 2ساعت، هم تلخي بادمجان را ميگيرد و هم روغن کمتری استفاده ميشود.
دانشمندان به يك نتيجه نااميدكننده براي افرادي كه بهدنبال كاهش وزن هستند رسيدند كه با رژيم گرفتن نميتوان به لاغر…
در دنياي پزشكي با كمك علم ژنتيك در كشاورزي، دانشمندان سعي دارند تغييراتي در مواد غذايي طبيعي ايجاد كنند كه خواص مفيد…
با غذاهاي سالم و ورزش خيلي سريع وزن كم ميكنيد. در این مطلب خوراكي هایی براي مواقعي كه صبحها تمرين ميكنيد و با شكم…
يك يخچال معمولي پر از موادغذايي سالم؛ اما نكند اين ظاهر ماجرا باشد. مهم نيست تغذيه شما چقدر صحيح و سالم باشد. قاتلان…
وقتي كه صبحها خواب ميمانيد، راحتترين كار صرفنظر كردن از صبحانه است اما اگر ميخواهيد با شكم خالي از خانه خارج…
از رژيمهاي سخت و سنگين خسته شدهايد؟ اگر به دنبال يك تغيير اساسي در برنامه رژيم غذاييتان هستيد رژيم زير را دنبال…
با شروع ماه مبارک رمضان خواب و برنامه غذایی دچار تغییراتی میشود گاهی اوقات این تغییرات اثر نامطلوبی روی فعالیتهای…
تنها به يك يا 2 فنجان چاي هنگام سحري بسنده نكنيد و از زمان بين 2 وعده افطار تا سحري براي نوشيدن حدود 8 ليوان آب و…
اين غذاي جديد كه ميخواهيم به شما روش پخت آن را آموزش دهيم در رشد عضلات بسيار موثر است و در عين حال فرم كاملا كلاسيك …