«من خیلی چاقم»! این جمله را حتما خیلی شنیدهاید و احتمالا بارها هم فكر كردهاید كه چرا این فرد كه اصلا چاق نیست این…
«من خیلی چاقم»! این جمله را حتما خیلی شنیدهاید و احتمالا بارها هم فكر كردهاید كه چرا این فرد كه اصلا چاق نیست این…
به جای رعایت رژیمهای سخت و غیراصولی و البته بیفایده (!)، استفاده از این 20 ماده غذایی را كه به راحتی در دسترس…
اگر زیر پوست بدنتان بهخصوص در نواحی چون شكم، قسمتهای پشت و داخل بازوها و... چربی و مواد زائد به شكل گلوله یا…
نمیشود صدای علیرضا داوودنژاد را از پشت تلفن شنید و چهره رضا را روی تخت بیمارستان دید و غصه نخورد.
آیا تا به حال فكر كردهايد كاري كنيد كه خانهتان باعث چاقي شما نشود؟ ما به شما ميگوييم كه خانهتان چگونه ميتواند…
این روزها تبلیغات زیادی درباره لاغری با طب سوزنی میبینید. میخواهید بدانید این تبلیغات واقعی است و آیا واقعا میشود…
اگر ميخواهيد وزن كم كنيد ترازو يكي از مهمترين دوستان شماست بهشرطي كه طرز استفاده صحيح از اين وسيله مفيد را بلد باشيد
تصور همه بر این است كه رژیم گرفتن و كاهش وزن كار دشواری است. اما شاید قضیه به این دشواری هم نباشد.
بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمیشناسد؛ زن و مردهای زیادی هستند که بزرگی شکم شان به شدت آزارشان میدهد
تحقیقات نشان می دهد خوابِ بیشتر می تواند در کاهش وزن موثر باشد. عوامل زیادی در ایجاد چاقی دخیل هستند و محققان بر این…
تا به حال به اين فكر كردهايد كه مردم كشورهاي ديگر چگونه وزن خود را در حد متعادل نگه ميدارند و راز رژيمهاي غذايي…
نتایج مطالعهای كه به تازگي در ژورنال علمی تغذیه و متابولیسم به چاپ رسیده نشان میدهد، افرادی كه بهمدت 12 هفته قبل از…
وقتی افراد با هدف رژیم گرفتن سراغ نوشیدنیهای بدون قند یا آبهای گازدار میروند بیشتر از قبل نان و دسر خواهند خورد در…
حتما شما نیز شنیده اید که رژیم یا رژیم های خاصی هستند که می توانند چربی های اضافی شکم را از بین برند و موجب کاهش سایز…
دانشمندان بر این باورند که اگرچه میزان کالری موجود در شکلات بالا است، اما موادی که در ساخت شکلات به کار می رود می…