اگر چاقي را به‌عنوان يك مشكل مشابه جهاني در نظر بگيريم، آن‌وقت مي‌توان گفت همه مردم دنيا براي كاهش وزن از روش‌هايي…
کد خبر:
۱۴۴۴۸
تاریخ انتشار:
اگر چاقي را به‌عنوان يك مشكل مشابه جهاني در نظر بگيريم، آن‌وقت مي‌توان گفت همه مردم دنيا براي كاهش وزن از روش‌هايي…
بررسی های جدید نشان داده است وزن یک سوم افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند، فقط چند هفته بعد از قطع رژیم، بیشتر از…
اين 8 حركت ساده و درعين حال حرفه‌اي به شما كمك مي‌كند تا پايين‌تنه خود را از شر چربي‌هاي اضافي راحت كنيد. دقت داشته…
ابتدا فر را تا دمای 002 درجه سانتی‌گراد گرم كنید. سوسیس‌ها را از پوشش‌شان بیرون آورده و درون كاسه‌ای رنده كنید تا شبیه…
چه كسي است كه نخواهد اندامي متناسب و زيبا داشته باشد؟ حتي بيشتر كساني كه به گفته خودشان با اضافه وزن و چاقي كنار آمده…
رئیس سومین کنگره پیشگیری و درمان چاقی در ایران، نسبت به عوارض خطرناک ناشی از مصرف داروهای چینی لاغری هشدار داد و گفت:…
شايد شما هم جزو آن دسته از افرادي باشيد كه فكر مي‌كنند تنها در باشگاه‌هاي ورزشي و با دستگاه‌هاي حرفه‌اي مي‌توانند ورزش…
قرار نيست فقط در كمد لباس‌ها طيف وسيعي از انواع و اقسام رنگ‌ها را ببينيم. بشقاب غذاي خود را با رنگين كماني از غذاها…
اعتیاد به خوردن از سخت ترین و مشکل ترین انواع اعتیادها به حساب می آید. اعتیادی که به بزرگترین آرزوی خانم ها برای داشتن…
امروزه كاهش وزن و تناسب اندام در جهان به يكي از مهم‌ترين نيازهاي بشر تبديل شده است. با اجراي اين رژيم غذايي خاص از…
در اين‌جا چند غذا به شما معرفي مي‌كنيم كه نيمي از مشكل اضافه وزن شما را حل مي‌كند البته براي حل نصفه ديگر بايد زحمت…
اگر قصد رژيم گرفتن داريد، به جاي شمردن كالري‌هاي دريافتي در هر روز شخصيت خودتان را بشناسيد.
در شرايطي كه احساس كنيد ورزش كردن مداوم‌تان نتيجه نمي‌دهد، آيا همچنان به تمرينات روزانه‌تان ادامه مي‌دهيد يا نااميد…
همه ما اين كار را انجام مي‌دهيم؛ سركار درحالي كه حجم انبوه كار پيش ماست، غذا هم مي‌خوريم يا در خانه، در حال تماشاي…
بسياري از افراد براي داشتن تناسب اندام از شيوه‌هاي درماني مختلف استفاده مي‌كنند. گروهي به سراغ رژيم‌هاي درماني…
