زعفران در غذاها به عنوان طعمدهنده و رنگدهنده اي بسیار عالی به کار میرود و کبد را تصفیه و قوی میسازد. آرامبخش،…
زعفران در غذاها به عنوان طعمدهنده و رنگدهنده اي بسیار عالی به کار میرود و کبد را تصفیه و قوی میسازد. آرامبخش،…
تمام مواد لازم و وسيلههاي آشپزي خود را آماده كنيد. يك قابلمه را روي حرارت گاز قرار داده و آب را در كتري بجوشانيد. فر…
تمامي لوازم آشپزي خود را آماده كنيد. غذا بسيار ساده است پس در مدت زمان كمي حاضر ميشود. قابلمه را روي گاز قرار دهيد.…
کیوی بمب ویتامین ث و دارای مقادیر زیادی از فولات است که بدن را در مقابل بیماریهای قلبی، سرطان و... محافظت میکند./…
تمامي مواداوليه پيتزا را آماده كرده و فر را روشن كنيد، يك قالب نسوز پيتزا در سايز 30 تا 32 سانتيمتر را در دماي كم فر…
تمامي لوازم آشپزي خود را آماده كنيد. قابلمه نسبتا بزرگي را روي حرارت كم گاز قرار دهيد. 4 عدد ليوان بزرگ بدون دسته را…
کلم بروکلي حاوي مادهاي است موسوم به سولفورافان که سلولهاي سرطاني را مورد هدف قرار داده و اين سلولها را به روش موثر…
زنجبيل تازه را براي سرماخوردگي و آنفولانزا به کار ببريد و زنجبيل خشک شده را جهت درمان سرگيجه و تهوع مصرف کنيد./ دقت…
خواص مفيد فلفلها اين است که فلفلها قدرت هضم را تقويت ميکنند و ميزان کلسترول خون را پايين ميآورند که اين امر باعث…
دانه سويا تببر و ضد سم است و سويا مقوي و بادشکن است و سس سويا را براي تحريک اشتها به کار ميبرند./ براي اينکه جوزا به…
تمامي موادغذايي و وسايل مورد نياز آشپزي را آماده كنيد. گاز را در درجه حرارت 180 سانتيگراد و 350 فارنهايت قرار دهيد.…
همه مواد و وسايل را حاضر كنيد. كباب پز را روشن كنيد.4 عدد سيخ را در يك سيني آب خنك قرار دهيد تا خيس بخورد(اگر سيخها…
تمام مواد اوليه و وسايل آشپزي خود را آماده كنيد. گاز را در حرارت 190 درجه سانتيگراد يا 375 درجه فارنهايت قرار دهيد.…
هيچ غذايي به تنهايي كافي نيست، براي لذت بردن از غذا بايد پيش غذا، غذاي اصلي، همراه غذا و دسر هم سرو شود. مواد اوليه و…
پودینگ یک دسر نرم محسوب میشود. شما میتوانید پودینگ را جلو فرزندتان بگذارید، یک قاشق به او بدهید، پیشبندش را ببندید و…