بدن ما يك ميدان جنگ است، البته منظور جنگ بين سيستم ايمني با عوامل خارجي و ميكروبي و... نيست؛ منظور نبرد بين چاقي و…
کد خبر:
۵۴۷۵
تاریخ انتشار:
بدن ما يك ميدان جنگ است، البته منظور جنگ بين سيستم ايمني با عوامل خارجي و ميكروبي و... نيست؛ منظور نبرد بين چاقي و…
واقعا نمي‌توان منكر خوش‌تيپي و خوش‌اندامي او شد؛ سوپراستار سينماي ايران، سال‌هاست به ظاهرش اهميت مي‌دهد و در كنار پوشش…
اين برنامه غذايي به «Zone» معروف است كه نام مبدع آن را يدك مي‌كشد و يكي از ساده‌ترين برنامه‌هاي كاهش وزن است كه در آن…
افرادی كه هر روز یك سیب می‌خورند، نه تنها با این كار خود را از پزشك دور نگه می‌دارند بلكه قدرت عضلات آن‌ها افزایش پیدا…
برشته كردن مواد‌غذايي باعث كاهش كالري موجود در آن شده و مصرف آن باعث افزايش وزن نمي‌شود.
رسيدن به وزن ايده‌آل راه چندان پيچيده‌اي نيست اگر متناسب با شرايط جسمي و روحي خود يكي از درمان‌هاي طبيعي مانند اصلاح…
قدرت و انعطاف‌پذيري پاها و قوزك‌ها بسيار مهم است؛ حتي افرادي كه براي سلامت و مقاومت ماهيچه‌هاي‌شان ورزش مي‌كنند،…
دكوراسيون اتاق كودكان، بيشتر از آنچه فكر كنيد در رشد فكري آن‌ها موثر است. اين دكوراسيون كار راحتي است و فقط به كمي…
اقبال شيوه‌هاي درماني طب مكمل در جهان موجب شده تا مردم براي درمان چاقي و به دست آوردن تناسب اندام هم دست به دامن…
عادت دادن بچه‌ها به ورزش از كودكي يكي از بهترين كارهايي است كه مي‌توانيد براي آن‌ها بكنيد. نه فقط براي كاهش وزن بلكه…
براي پرهيز از قرار گرفتن درمعرض اضافه وزن و متناسب ماندن تنها كافي است با اجراي برنامه‌اي دقيق و كاربردي از بروز اضافه…
اگر تصميم داريد وزن كم‌كنيد، رژيم غذايي مناسبي را هم در پيش گرفته‌ايد، اين حركت‌ها براي شما بسيار موثر خواهند بود؛ با…
حتما توصيه‌هايي را شنيده‌ايد كه «شب شام نخور»، «يك قاشق دسر بيشتر نخور» و شما ممكن است بگوييد پس چي بخورم؟! بد نيست…
كاش فقط اندازه مانیتور کامپیوتر و صفرهاي چک حقوقي‌تان خیلی بزرگ باشد، اما «ميان وعده‌ها» هرقدر کوچک‌تر باشند، بهتر…
با انجام دادن ورزش‌هايي كه براي داشتن كتف و كمر زيبا توصيه مي‌شود، جزو كساني باشيد كه با اعتماد به نفس بيشتري گام برمي…
