«من خیلی چاقم»! این جمله را حتما خیلی شنیده‌اید و احتمالا بارها هم فكر كرده‌اید كه چرا این فرد كه اصلا چاق نیست این…
کد خبر:
۲۴۲۷۶
تاریخ انتشار:
«من خیلی چاقم»! این جمله را حتما خیلی شنیده‌اید و احتمالا بارها هم فكر كرده‌اید كه چرا این فرد كه اصلا چاق نیست این…
به جای رعایت رژیم‌های سخت و غیراصولی و البته بی‌‌فایده (!)، استفاده از این 20 ماده غذایی را كه به راحتی در دسترس…
اگر زیر پوست بدن‌تان به‌خصوص در نواحی چون شكم، قسمت‌های پشت و داخل بازوها و... چربی و مواد زائد به شكل گلوله یا…
برای افرادی كه چاق هستند لاغر شدن كار آسانی نیست و برای افرادی كه لاغرند و دوست دارند چند كیلویی اضافه‌وزن داشته باشند…
این روز‌ها تبلیغات زیادی درباره لاغری با طب سوزنی می‌بینید. می‌خواهید بدانید این تبلیغات واقعی است و آیا واقعا می‌شود…
اگر مي‌خواهيد وزن كم كنيد ترازو يكي از مهم‌ترين دوستان شماست به‌شرطي كه طرز استفاده صحيح از اين وسيله مفيد را بلد باشيد
بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمی‌شناسد؛ زن و مردهای زیادی هستند که بزرگی شکم شان به شدت آزارشان می‌دهد
چند نکته برای شناخت نوع اندام و آنچه باید انجام دهید تا به تناسب اندام دست پیدا کنید، ذکر شده است.
تا به حال به اين فكر كرده‌ايد كه مردم كشورهاي ديگر چگونه وزن خود را در حد متعادل نگه مي‌دارند و راز رژيم‌هاي غذايي…
نتایج مطالعه‌ای كه به تازگي در ژورنال علمی تغذیه و متابولیسم به چاپ رسیده نشان می‌دهد، افرادی كه به‌مدت 12 هفته قبل از…
وقتی افراد با هدف رژیم گرفتن سراغ نوشیدنی‌های بدون قند یا آب‌های گازدار می‌روند بیشتر از قبل نان و دسر خواهند خورد در…
حتما شما نیز شنیده اید که رژیم یا رژیم های خاصی هستند که می توانند چربی های اضافی شکم را از بین برند و موجب کاهش سایز…
با این برنامه غذایی شما می‌توانید مقدار باقی‌مانده اضافه وزن خود را به راحتی كم كنید
گذشت زمان ممكن است بر انگيزه ما تاثير منفي داشته باشد؛ براي ثابت قدم ماندن چه بايد كرد؟
دوست داريد لاغر شويد اما نمي‌توانيد؟دكتر فيل مي‌گويد قبل از هر كاري بايد بفهميد كه چقدر براي لاغر شدن عزم و اراده داريد؟
