اين روزها، روزهاي تعطيلات و زمان جشن و خوش‌گذراني با اقوام و دوستان است. متاسفانه براي بعضي از ما، اين فصل معني‌اي جز…
کد خبر:
۲۰۳۹۱
تاریخ انتشار:
اين روزها، روزهاي تعطيلات و زمان جشن و خوش‌گذراني با اقوام و دوستان است. متاسفانه براي بعضي از ما، اين فصل معني‌اي جز…
مكاتب درماني در جهان براي لاغري شيوه‌هاي مختلفي را پيشنهاد مي‌كنند كه بهترين و كارآمدترين آن‌ها شيوه‌اي است كه با…
حتما درباره قدرت ذهن انسان مطالب زيادي خوانده‌ايد اما شايد ندانيد كه مي‌توان قدرت ذهن را براي لاغر شدن هم به‌كار گرفت
اگر چاق هستيد، يا به فكر لاغرشدن افتاده‌ايد يا همين حالا در حال رژيم گرفتن هستيد! حتي اگر هم اندام متناسبي داريد،…
اگر هميشه در حال رژيم گرفتن هستيد اما نتيجه نمي‌گيريد، راه رژيم‌تان را عوض كنيد. مثلا اگر شيريني و شكلات را تحريم…
اين در حالي است كه به گفته متخصصان تغذيه، رژيم‌هاي لاغري كه بدون تجويز پزشك انجام شده و حذف موادي از برنامه غذايي يا…
آيا غذاهايي كه ادعاي رژيمي بودن دارند واقعا رژيمي هستند؟ به نظر مي‌رسدتحقيقات خلاف اين را ثابت مي‌كند
با این‌كه هر روز تعداد زیادی از مردم تصمیم می‌گیرند وزن خود را كاهش دهند، رژیم بگیرند و به باشگاه بروند اما بررسی‌ها…
تصميم گرفته‌‌ايد عيد سال 91 همه اقوام و فاميل را غافلگير كرده و حسابي لاغر شويد؟ اين مطلب را از دست ندهيد تا با چند…
همه افراد چاق سعي مي‌كنند رژيم‌هاي سفت وسخت بگيرند غافل از اين‌كه اين كار اغلب باعث چاقي بيشتر و از بين رفتن تناسب…
دانيل كريگ از چند نظر با بازيگران قبلي نقش باند تفاوت دارد؛ نخست اين‌كه 2 فيلم اول او در نقش باند؛ فيلم‌هايي هستند كه…
در آخرین تحقیقات دانشمندان سعی كردند رابطه بین كارهای روزانه یك زن خانه‌دار و وزن او را بررسی كنند. با انجام این كار…
چرا با وجود اين‌كه كمابيش دستورات تغذيه صحيح را رعايت مي‌كنيد و با ورزش هم بيگانه نيستيد ولي هر سال كه مي‌گذرد به حجم…
يكي از مشكلات چاقي تجمع چربي‌ها در ناحيه شكم است اما گاهي اوقات بدون آن‌كه چاق باشيد شكمي برجسته داريد. اگر دچار اين…
چرا فكر مي‌كنيد اصلاح رژيم تغذيه‌اي فقط به معناي حذف غذاهاي قبلي و جايگزين كردن آن‌ها با مرغ پخته و نان سبوس‌دار است؟…
