رسيدن به وزن ايده‌آل راه چندان پيچيده‌اي نيست اگر متناسب با شرايط جسمي و روحي خود يكي از درمان‌هاي طبيعي مانند اصلاح…
کد خبر:
۵۲۴۸
تاریخ انتشار:
رسيدن به وزن ايده‌آل راه چندان پيچيده‌اي نيست اگر متناسب با شرايط جسمي و روحي خود يكي از درمان‌هاي طبيعي مانند اصلاح…
مردي در دادگاه گفت: همسرم به دليل اضافه‌‌وزني كه دارد از گردش رفتن امتناع مي‌كند و خستگي را بهانه كار خود قرار مي‌دهد…
همان‌طور كه مي‌دانيد، عسل طبيعي از جمله مغذي‌ترين محصولات طبيعت و سرشار از منيزيم، پتاسيم، كلسيم، آهن و برخي…
دانشمندان سرانجام به‌‌علت افزايش وزن افراد سيگاري بعد از ترك عادت خود پي بردند.نيكوتين موجود در سيگار باعث تغيير…
حتما توصيه‌هايي را شنيده‌ايد كه «شب شام نخور»، «يك قاشق دسر بيشتر نخور» و شما ممكن است بگوييد پس چي بخورم؟! بد نيست…
بعضي از ما هنگامي كه رژيم مي‌گيريم تمام توجه‌مان را به سمت غذاها معطوف مي‌كنيم، اما مقدار قابل توجهي از كالري‌هايي كه…
اگر از اضافه وزن خود رنج می برید، توصيه مي‌شود موارد زير را بارها و بارها مطالعه فرماييد تا از حالت تئوري به‌صورت…
كودكاني كه به اندازه كافي نمي‌خوابند، با احتمال بيشتري بعد از بزرگ شدن دچار اضافه وزن مي‌شوند.
اگر مي‌خواهيد سالم باشيد و تغذيه‌اي ايده‌آل داشته باشيد و يا چند كيلويي از وزن خود را كاهش دهيد با برنامه تغذيه سالم…
همه كساني كه به تناسب اندام اهميت مي‌دهند يا به فكر كاهش چند كيلو وزن هستند، مي‌دانند كه استفاده از مواد‌غذايي سالم تا…
اگر مي‌خواهيد سالم باشيد و تغذيه‌اي ايده‌آل داشته يا چند كيلويي از وزن خود را كاهش دهيد از اين شماره با برنامه تغذيه…
اگر چاقی شما مدل گلابی است، پزشکان متخصص کلینیک به سئوالات شما درباره روش‌های غیررژیمی درمان چاقی پاسخ می‌دهند.
شايد تا حالا فقط شنيده باشيد با نخوردن غذا مي‌توان لاغر شد، اما مابه شما مي‌گوييم هم مي‌شود خورد و هم لاغر شد! در كنار…
هر كدام از ما تصويري از خود در ذهن‌مان داريم كه با واقعيت مطابق نيست؛ بعضي افراد لاغري در بين ما هستند كه فكر مي‌كنند…
مي‌خواهيد به رژيم غذايي خود پايبند باشيد؟ پس ميان‌وعده‌ها را فراموش نكنيد
