چرا ترك سيگار چاق مي‌كند؟

دانشمندان سرانجام به‌‌علت افزايش وزن افراد سيگاري بعد از ترك عادت خود پي بردند.نيكوتين موجود در سيگار باعث تغيير عملكرد سلول‌هاي خاصي در مغز مي‌شوند. اين سلول‌ها در زماني كه فرد به اندازه كافي غذا مي‌خورد با فرستادن سيگنال‌هايي به او فرمان سيري مي‌دهد تا او دست از غذا خوردن بردارد.بعد از ترك سيگار، اين سلول‌ها تا مدتي نمي‌توانند وظيفه خود را به درستي انجام دهند و در نتيجه اين امر، فرد شروع به چاق شدن مي‌كند. به‌طور متوسط وزن يك فرد سيگاري بعد از ترك نزديك به ۵/۴كيلوگرم افزايش پيدا مي‌كند.

اما دانشمندان معتقدند، اين موضوع نبايد بهانه‌اي براي افراد سيگاري باشد تا به‌دليل ترس از افزايش وزن به سيگار كشيدن ادامه دهند. سيگار از مهم‌ترين عوامل ابتلا به سرطان، بيماري‌هاي قلبي، سكته و صدها مشكل سلامت ديگر است. شايد استفاده از روش‌هاي ترك سيگار مبتني‌بر نيكوتين بتواند به شما در پيشگيري از افزايش وزن كمك كند. در حال حاضر دانشمندان ثابت كرده‌اند، روش‌هايي وجود دارند كه تمايل شديد بدن براي دريافت نيكوتين را كاهش مي‌دهند و شما مي‌توانيد با مشورت با پزشك خود از آنها استفاده كنيد.