اخبار سلامت: با دیدن كفش یك فرد میتوانید او را بهتر بشناسید / ظرفهای آبی رنگ، اشتهای شما را كم میكند/ توجه پدرها به…
اخبار سلامت: با دیدن كفش یك فرد میتوانید او را بهتر بشناسید / ظرفهای آبی رنگ، اشتهای شما را كم میكند/ توجه پدرها به…
موفقیت آقای راسل رابینسون 43 ساله در لاغری بسیاری را شوکه کرد.راسل که آشپز یک مدرسه است قبل از لاغری تی شرت XXXXXXL می …
برخي از متخصصان بر اين باورند، كاهش وزن سريع اصلا جالب نيست و بايد كاهش وزن در مدت طولاني انجام شود اما امروزه تحقيقات…
لاغر شدن و لاغر ماندن دغدغه بسیاری از مردم است. شاید بتوان در مدت زمان مشخصی خود را لاغر کرد اما برخی فکر می کنند،…
به تازگي در دنياي تکنولوژي يک چنگال هوشمند ساخته شده که ميتواند بدون ايجاد ضرر باعث کاهش وزن شود و از چاقي جلوگيري کند.
لاغري و تناسب اندام يكي از دغدغههايي است كه در دهههاي گذشته بسيار بيشتر مورد توجه مردم و بالاخص زنان قرار گرفته است.…
افزایش سرعت سوخت و ساز بدن باعث تسریع روند کاهش وزن می شود. به همین دلیل، به بدن خود لطفی کنید و توصیه های زیر را…
با این خوراکی ها می توانید اشتهای خود را کاهش دهید. تقریبا همه آنهایی که قصد لاغر شدن دارند، به دنبال یافتن بهترین و…
یک پرس سالاد کاهو، چند برش هویج با یک بشقاب دستمال کاغذی! این وعده غذایی مدل هایی است که سالهاست عکس شان روی جلد مجله…
پژوهش های جدید حاکی از آن است که مصرف روغن زیتون موجب ایجاد حس سیری در انسان می شود. بر اساس این مطالعات حتی بو کردن…
رژیم گرفتن، ورزش کردن و در نهایت کاهش وزن، همه و همه نیاز به وقت و تمرکز دارد که در زندگیهای پرمشغله امروزی شاید سخت…
نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی…
زمانی كه تلاش می كنید وزنتان را كاهش دهید، باور داشتن هدفتان و داشتن رفتارهای مثبت میتواند به همان اندازه اهمیت…
خیلی ساده و جالب، با تغییر چیدمان و دکور آشپزخانه می توانید به روند لاغر شدن خود کمک کنید. با تغییر دکور آشپزخانه خود…