بسياري از غذاهايي كه هر روز مي‌خوريم حاوي مواد تغذيه‌اي هستند كه مي‌توانند درد و كسالت‌هاي ما را تسكين دهند. از زنجبيل…
کد خبر:
۵۵۰۲
تاریخ انتشار:
بسياري از غذاهايي كه هر روز مي‌خوريم حاوي مواد تغذيه‌اي هستند كه مي‌توانند درد و كسالت‌هاي ما را تسكين دهند. از زنجبيل…
تمامي مواد سالاد را به جز فلفل دلمه‌اي با يكديگر مخلوط كرده، آنها را آغشته به سس مي‌كنيم.
كاهو، گوجه‌فرنگي، خيار، پياز، زيتون و پنير را مخلوط كنيد. سركه يوناني را روي اين مخلوط بريزيد و خوب زير و رو كنيد.
هيچ كس نيست كه از فوايد سبزي‌ها غافل باشد. حتما خودتان مي‌دانيد كه هيچ‌چيز سالم‌تر، راحت‌تر و مفيدتر از يك سالاد پر از…
كاهش وزن يكي از دغدغه‌هاي اصلي مردم به خصوص خانم‌ها است. انواع روش هاي مختلف براي لاغري ارايه مي شوند كه برخي از آنها…
ماهي را با نمك و فلفل مزه‌دار كنيد و روي آن را با روغن زيتون بپوشانيد...
دستگاه گريل را روي حرارت متوسط قرار داده و سپس هر طرف استيك را به‌مدت 2 تا 4 دقيقه بپزيد.
آرتیشو یک میوه استوایی است که از مراکز خرید بزرگ می توانید آن را تهیه کنید.
ابتدا كاهوها را كف ليوان‌ها قرار می دهیم . با اين مقدار مواد حدودا 3 ليوان سالاد مي‌توانيم آماده كنيم
ایرانی ها هنوز به استفاده از اسفناج در سالاد عادت ندارند، اما اگر فقط یک بار آن را امتحان کنید عاشقش خواهید شد.
فقط در چند دقیقه با چند برگ سبز و کمی افزودنی، خوشمزه ترین سالاد ممکن در اختیار شماست.
سلیقه گیاه خوارها کمی متفاوت است. اگر شما عادت به سالاد خوردن ندارید، می توانید از این سالاد به عنوان میانبر استفاده کن…
