همه‌ی ما می‌خواهیم بطور منظم ورزش کنیم. اما هنگامیکه زمان ورزش کردن، با کار، کارهای خانه، مهمانی‌های دوستانه یا…
کد خبر:
۳۲۱۷۳۸
تاریخ انتشار:
همه‌ی ما می‌خواهیم بطور منظم ورزش کنیم. اما هنگامیکه زمان ورزش کردن، با کار، کارهای خانه، مهمانی‌های دوستانه یا…
تقریباً هیچ‌یک از ما نمی‌توانیم از داشتن شکم صاف و خوش فرم و شش تکه که مورد تحسین همه باشد صرف نظر کنیم. حقیقت ناگوار…
وقتی صحبت از ورزش می شود شاید شنیدن نام بیماری در کنار آن کمی عجیب باشد. ورزش می تواند برای شما مفید باشد و همچنین گاه…
به تازگی دانشمندان دارویی را کشف کرده اند که تمامی فواید جسمی و روانی یک ورزش طولانی را به بدن منتقل می کند بدون اینکه…
ورزش فوتبال در جهان، بیش از 3.5 بیلیون طرفدار دارد. این ورزش برای بسیاری نه تنها یک بازی بلکه نقشی مهم تر از آن را…
بچه ها موجودات شیرین و ساده ای هستند و دنیای آن ها با آدم بزرگ ها زمین تا آسمان فرق می کند. ویدئویی که شاهدش خواهید…
اگر اراده کرده‌اید و تصمیم گرفته‌اید که به باشگاه بروید، خیلی خوب است چون نیمی از نبرد را برده‌اید.اما چالش واقعی این…
ورزش فوتبال در جهان، بیش از 3.5 بیلیون طرفدار دارد. این ورزش برای بسیاری نه تنها یک بازی بلکه نقشی مهم تر از آن را…
بستگی دارد شما بخواهید وزن کم کنید، توا‌‌ن‌تان را افزایش دهید و یا به زیبایی اندام دست پیدا کنید. قبل از اینکه تصمیم…
بیس جامپینگ را اگر بخواهیم تعریف کنیم عبارت است از پرش به همراه وینگ سوییت ( نوعی لباس مخصوص که می توان به شکلی با آن…
افراد زیادی هستند که با صرع زندگی می‌کنند و از زندگی‌شان لذت هم می‌برند. پس چرا شما یکی از این افراد نباشید؟ بله شما…
درست نمی دانید قبل و بعد از ورزش، چه مقدار کربوهیدرات باید استفاده کنید؟ برای شما، توصیه هایی برای تنظیم زمان بندی…
طبق نتایج یک مطالعه جدید، توقف 10 روزه فعالیت‌های ورزشی می‌تواند به طور قابل توجهی جریان خون را در بخش‌های مختلف مغز…
برخی از ورزش‌ها بسیار خطرناک و در عین حال بسیار هیجان‌انگیز هستند. باید فرد بسیار شجاعی باشید که بتوانید در مکان‌های…
