اگر فرصت کافی برای باشگاه رفتن را ندارید، میتوانید با انجام این تمرینات در منزل یا هر مکانی که مایل هستید، در کنار…
اگر فرصت کافی برای باشگاه رفتن را ندارید، میتوانید با انجام این تمرینات در منزل یا هر مکانی که مایل هستید، در کنار…
تایپه، پایتخت تایوان، میزبان رویداد ورزشی یونیورسیاد تابستانی در سال ۲۰۱۷ است. بدین منظور آنها قطارهای مترو را به…
محققان یک مربی هوشمند ورزشی ساخته اند که مجهز به حسگرهای مختلف است. این مربی مجهز به هوش مصنوعی حتی برای فرد رژیم…
کنکور، غول سالهای گذشته جوانان ایرانی اگرچه در سالهای اخیر به یک تفریح برای جوانان قبل از ورود به دانشگاه تبدیل شده…
ورزش در تلاش برای مبارزه با چاقی بیفایده است. این جمله شاید غافلگیرانه به نظر بیاید اما این موضوع چیزی است که تحقیقات…
صبح یک روز آپریل سال ۱۹۶۳، حدود پنج هزار تماشاگر در سواحل واشنگتن جمع میشدند تا یک رویداد عجیب را مشاهده کنند،…
یک مطالعه نشان می دهد انجام فعالیت فیزیکی منظم با شدت متوسط می تواند عملکرد مغز را در افرادی که در معرض خطر ابتلا به…
مردان و زنانی که ورزش می کنند، خود را از نظر جنسی مطلوب تر می بینند که همین منجر به رابطه بهتری می شود. قدرت، استقامت…
ورزش در آب سرد برای بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس ایده آل است. آب مانع از گرم شدن بدن می شود و این امکان را به…
افرادی که دارای چربی دور شکم هستند، تیپ بدن آنها شبیه سیب است.
هر سال بهار تور گاوبازان اونتاریو یک کمپ آموزشی برای یکی از سخت ترین ورزش ها، گاو سواری، برپا می کنند. عکاس کانادایی…
افرادی که دیابت دارند میتوانند با تغییر دادن سبک زندگی خود پیشرفتهای تدریجی ایجاد کنند که به کنترل قند خون آنها کمک…
ورزش امری جدی در مدرسه شیچاهای است که یکی از بیش از 300 آکادمی های دولتی است که آموزش نسل بعدی ورزشکاران چینی اختصاص دا…
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم…
بررسیهای جدید نشان داده است که آزمایش DNA میتواند نشان دهد که چه ورزش و رژیم غذایی برای یک فرد مناسب است.