افرادی که دارای چربی دور شکم هستند، تیپ بدن آنها شبیه سیب است.
افرادی که دارای چربی دور شکم هستند، تیپ بدن آنها شبیه سیب است.
هر سال بهار تور گاوبازان اونتاریو یک کمپ آموزشی برای یکی از سخت ترین ورزش ها، گاو سواری، برپا می کنند. عکاس کانادایی…
افرادی که دیابت دارند میتوانند با تغییر دادن سبک زندگی خود پیشرفتهای تدریجی ایجاد کنند که به کنترل قند خون آنها کمک…
ورزش امری جدی در مدرسه شیچاهای است که یکی از بیش از 300 آکادمی های دولتی است که آموزش نسل بعدی ورزشکاران چینی اختصاص دا…
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم…
بررسیهای جدید نشان داده است که آزمایش DNA میتواند نشان دهد که چه ورزش و رژیم غذایی برای یک فرد مناسب است.
این گردنبند که در صورت وقوع خطر برای شناگر باز شده و با کیسه پلاستیکی بادی درون خود شناگر را نجات می دهد، می تواند…
صرف نظر کردن از برخی ورزش ها به این دلیل که دشوار هستند و یا دوستشان ندارید می تواند باعث شود بخشی از عضلاتتان هرگز…
کاندیدای انتخابات ریاستجمهوری گفت: برای ورزش نیاز به محیط زیست سالم داریم.
افرادی که از لحاظ فیزیکی فعال هستند میتوانند روی دوستان و اطرفیان خود نیز تاثیرگذار باشند تا آنها نیز زندگی پر تحرکی…
بسیاری از کارمندان و افرادی که شغل آنها زمان زیادی از روز را میگیرد فرصتی برای ورزش کردن ندارند و با این بهانه ورزش…
لیندسی هیلتون،31 ساله هیچوقت اجازه نداده نداشتن دست و پا مانع دستیابی به رویاهای ورزشی اش شود.
شاید شما هم اگر مدت طولانی روی تردمیل دویده باشید بعد از تمام شدن ورزشتان گفته باشید:«مثل شکنجه بود»؛واقعیت این است…
یوگا ورزشی است که روز به روز تعداد علاقه مندانش افزایش می یابد واز این رو امکانات تازه وجدیدتری نیز به این ورزش اضافه…
مطالعات جدید نشان می دهند قابلیت ورزش در افزایش عملکرد مغز، با نوشیدن آب چغندر افزایش مییابد و مجموع این دو عامل سبب…