بعضي والدين گاهي شاكي مي‌شوند كه كودك‌شان خيلي كم يا خيلي زياد مي‌خوابد. اكثر متخصصان نوزادان و كودكان بر اين…
کد خبر:
۵۳۸۴
تاریخ انتشار:
بعضي والدين گاهي شاكي مي‌شوند كه كودك‌شان خيلي كم يا خيلي زياد مي‌خوابد. اكثر متخصصان نوزادان و كودكان بر اين…
از هر 4 نفر یک نفر با مشکل بی‌خوابی یا کم‌خوابی مواجه است، بدون این‌که متوجه مضرات این حالت روی سلامت بدن خود باشد.…
این چراغ خواب کار استودیو طراحی VeneriDesign است و سبب میشود یک زیبای خطرناک را با لذت در کنار خودتان داشته باشید.
محققان متوجه شدند، افرادی كه دچار بی‌خوابی هستند، با خنك كردن سر خود سریع‌تر به خواب می‌روند و كیفیت خواب بهتری هم دارن…
امروزه بي‌خوابي يكي از رايج‌ترين مشكلات و اختلالاتي است كه بيش از نيمي از مردم جهان آن را در زندگي تجربه مي‌كنند...
تقلا برای خوابیدن بعد از یک روز خسته کننده... ممکن است سرشماری گوسفندان یا حتی خوردن قرصهای خواب هم چندان موثر نباشند.
اگر وزن شما هم مانند بسياري از مردم در حال افزايش است، علاوه‌بر كالري‌هاي مصرفي سعي كنيد تعداد ساعات خواب خود را هم به…
متخصصان آمریكایی موفق شده‌اند كلاهی بسازند كه فعالیت‌های شدید ذهنی را آرام كرده و به شما كمك می‌كند كه راحت‌تر بخوابید.
دانشمندان معتقدند بسياري از فرآيندهاي بيولوژيك و حياتي بدن در طول شب اتفاق مي‌افتد. هنگام خواب، بدن خود را ترميم…
بی‌خوابی یکی از مشکلات رایج خواب است که گاهی خیلی زود برطرف می‌شوند و گاهی نیز تا مدت‌ها ادامه پیدا می‌کنند.
برخی اعتقاد دارند کسانی که کمتر می‌خوابند باهوش‌ترند. اما ارزش خواب کافی بیشتر از آن چیزی است که تصور میشود. کسانی که…
