برچسب: بی خوابی

محروم‌کردن افراد از خوابیدن به‌عنوان روشی در درمان افسردگی‌های شدید به نظر روشی غیرمنطقی است، اما برای برخی افراد این…

خواب شبانه مهمترین خوابیه که باید در زمان خودش به خوبی و به طور کامل انجام بشه، اما در این میان بعضی افراد هستن که با…

در پایان سال ۱۹۶۳ در آمریکا، the Beach Boys در رادیو پخش می‌شد درست در دوران جنگ ویتنام و ایالات متحده، در حالی که…

به تازگی هدبندی پارچه ای ساخته که درون آن مایعی خنک پمپاژ می شود و برای بهبود خواب افراد مبتلا به بی خوابی مناسب است.

گفت و گو با علیرضا طهماسب، روانکاو، درباره خواب و انواع و اقسام آن. وقتی خواب می بینیم دقیقا چه تجربه ای را از سر می…

همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم: از شنبه تا پنج شنبه ساعت 6 یا 7 صبح از خواب بیدار می‌شویم و ته دل‌مان به خودمان قول…

او سال گذشته را به یاد می آورد؛ بی خوابی باز هم کلافه اش کرده بود، رفت به درمانگاهی در نزدیک کوهسنگی، با دیدن حالش…

تا حالا برایتان پیش آمده که هر احساس کنید بیش از اندازه خوابتان می آید یا در طول روز در اتوبوس یا تاکسی کسی را ببینید…

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد زنانی که در فصل‌های بهار و زمستان زایمان می‌کنند،کمتر به 'baby blues' یا همان افسردگی پس از…

بدن درد نشانه شایع بسیاری از بیماری‌هاست که با استراحت و درمان‌های خانگی برطرف می‌شود اما گاهی اوقات می‌تواند علامت…

متاسفانه افراد کم خوابی را نادیده می‌گیرند و بنا به دلایل مختلف بیدار مانده و از خواب و استراحت خود کم می کنند اما…

محروم شدن از خواب می‌تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه‌های هشداردهنده آن را نادیده نگ…

از هر سه نفر، یک نفر از بی خوابی با درجه‌های مختلف رنج می‌برد و برخی از آن‌ها مجبورند تمام شب را تا صیح به گوشی خیره…

در رختخواب هستید و گوشی‌تان در دستتان است و در حال چک کردن صفحات اجتماعی خود هستید، شاید این اتفاق در انتهای شب و در…

دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند و این مسئله به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی بدن…