وقتی افراد با هدف رژیم گرفتن سراغ نوشیدنی‌های بدون قند یا آب‌های گازدار می‌روند بیشتر از قبل نان و دسر خواهند خورد در…
کد خبر:
۲۲۱۳۱
تاریخ انتشار:
وقتی افراد با هدف رژیم گرفتن سراغ نوشیدنی‌های بدون قند یا آب‌های گازدار می‌روند بیشتر از قبل نان و دسر خواهند خورد در…
شب است. چراغ ها را خاموش کرده اید و خوابیده اید. به نظر می رسد تمامی اعضای بدن در استراحت مطلق به سر می برند اما در آن…
وسايلي مانند تلويزيون و کامپيوتر نبايد در اتاق خواب شما وجود داشته باشند چون ذهن شما را منحرف مي کنند. علاوه بر اين، …
گاهي اوقات دم دستيترين راه حل که دقيقا به خاطر همين خصيصهاش در عين حال دور از ذهنترين هم هست ميتواند کليد کسالت…
بي‌خوابي از جمله بيماري‌هايي است كه غالب مردم حداقل يك بار در زندگي خود آن را تجربه كرده‌اند. اين اختلال كه به دلايل…
همه ما صبح‌ها براي بيدار‌شدن احتياج به كمك داريم. براي بعضي‌ها صداي بلند زنگ ساعت ميتواند مفيد باشد و بعضي ديگر هم تا…
روزنامه ديلي ميل، اين مطالعه براي اولين بار نشان داد كه كارهاي منزل هنوز اصلي‌ترين مسووليت زنان شاغل محسوب مي‌شود.
موفق نبودن در تحصيل، كار يا ازدواج، از دست دادن عزيزان يا آگاهي از اين‌كه بيماري يا پيري توان ما را تحليل مي‌برد از…
بسیاری از ما شاید بر حسب اجبار به مقدار کافی به خواب اهمیت نمی دهیم. اما این خواب کوتاه نمی آید و قرار نیست به تصمیم…
بعضي والدين گاهي شاكي مي‌شوند كه كودك‌شان خيلي كم يا خيلي زياد مي‌خوابد. اكثر متخصصان نوزادان و كودكان بر اين…
از هر 4 نفر یک نفر با مشکل بی‌خوابی یا کم‌خوابی مواجه است، بدون این‌که متوجه مضرات این حالت روی سلامت بدن خود باشد.…
این چراغ خواب کار استودیو طراحی VeneriDesign است و سبب میشود یک زیبای خطرناک را با لذت در کنار خودتان داشته باشید.
محققان متوجه شدند، افرادی كه دچار بی‌خوابی هستند، با خنك كردن سر خود سریع‌تر به خواب می‌روند و كیفیت خواب بهتری هم دارن…
امروزه بي‌خوابي يكي از رايج‌ترين مشكلات و اختلالاتي است كه بيش از نيمي از مردم جهان آن را در زندگي تجربه مي‌كنند...
تقلا برای خوابیدن بعد از یک روز خسته کننده... ممکن است سرشماری گوسفندان یا حتی خوردن قرصهای خواب هم چندان موثر نباشند.
