همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت یاد و خاطره شهدای روز ۵ آذر و چهار هزار شهید گلستان در گرگان برگزار می شود.
همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت یاد و خاطره شهدای روز ۵ آذر و چهار هزار شهید گلستان در گرگان برگزار می شود.
فکر می کنید پیاده روی فقط قرار گرفتن یک پا در مقابل پای دیگر است؟ اما باید بگویم هر بار که به پیاده روی می روید کلی…
این روزها وقتی کسی تصمیم به کاهش وزن و انجام ورزش آن هم در فضای خانه خود ، میگیرد نخستین کاری که به وی پیشنهاد می…
یک مبلمان ساز باز نشسته به نام ایزی سوآن موفق شد در گاراژ خانه خود یک ماشین متحرک پرقدرت بسازد. او برای ساخت طرح اولیه…
پیاده روی تفریحِ مفرّحی است؛ به ویژه اگر مسیر عبورتان از میان سرسبزی طبیعت بگذرد. اما همهی مسیرها هم امنیت این فعالیت…
کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا،…
اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و 15 دقیقه…
چین مرتفعترین و بلندترین پیادره رو شیشهای را با مسافت 27 متر در ارتفاع 1010 متری افتتاح کرد.
مایه اش یک خیابان درختی است، شاید هم یک مسیر برگ پوش یا برف پوش در دل یک بوستان. نه مربی می خواهد، نه وسیله تمرین و…
تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود.
هزاران زائر در آستانه اربعین در نجف اشرف جمع شده اند تا با پای پیاده خود را به کربلا برسانند.
تجربههای کسب شده از طبیعت بسیار با ارزش بوده و آنچه طبیعت به ما ارائه میکند نیازمند هیچ مداخله فناوری نیست. اما…
متخصصان تغذیه معتقدند شروع کردن روز با نوشیدن آب خنک، مصرف آجیل و ورزشهای کششی در حفظ سلامتی تاثیرگذار است.
مخترعین ژاپنی دوچرخه ای ساخته اند که WBC نام دارد و به دوچرخه پیاده روی شهرت یافته است. این دوچرخه صندلی ندارد و…