پیاده روی را در خانه شروع کنید! این یک توصیه نشدنی و کسالت آور نیست، ایده ای است که «لسلی سنستون» مربی ورزش و بدنسازی…
کد خبر:
۳۲۴۵۴۴
تاریخ انتشار:
پیاده روی را در خانه شروع کنید! این یک توصیه نشدنی و کسالت آور نیست، ایده ای است که «لسلی سنستون» مربی ورزش و بدنسازی…
به اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این…
جهان پر از گنجینه های طبیعی است که «Ryan Grastorf» حدود یک سال و نیم پیش متوجه آن شد. او می گوید: «در تلاش برای کاهش…
هدفتان روی کاهش وزنی سنگین است؟ برای رسیدن به هدفتان به جای دویدن از پیاده روی شروع کنید. تحقیقات جدید نشان داده کسانی…
احتمال قوی در حال حاضر نشسته‌اید تا این ویدئو را ببینید. این‌که چند دقیقه بنشینید تا این ویدئو را ببینید احتمالا…
اگر شما هم جزو افرادی هستید که برنامه هایی برای کاهش وزن دارید، رژیم غذایی گام شاید بهترین انتخاب باشد. در این رژیم…
اگر روزی چند ساعت پیاده‌روی می‌کنید و هر روز خسته‌تر از قبل به خانه برمی‌گردید و آن عددی را که می‌خواهید روی ترازو…
به‌منظور تشویق مردم به پیاده روی، یک شرکت نوپای انگلیسی نرم افزار جدیدی را معرفی کرده است که برحسب تعداد قدم‌هایی که…
قبلا هم این را می دانستید که پیاده روی با سوزاندن کالری به کاهش وزن کمک می کند. سوزاندن 400 کالری در یک ساعت کم هم…
یکی از مراجع عظام تقلید خاطره‌ای از میهمان‌نوازی اعراب از زائران کربلا نقل کرد.
حضور پرشور و انبوه عزاداران و سوگواران تهرانی جامانده از کربلای حسین(ع) در پیاده روی عظیم کاروان اربعین حسینی از تهران…
مدیرعامل سابق استقلال در همایش عظیم پیاده‌روی اربعین امسال شرکت کرده است.
مراسم اربعین حسینی به عنوان میراث ناملموس در سطح ملی و جهانی به صورت مشترک با کشور عراق، توسط سازمان میراث فرهنگی،…
هنرمند برفی Simon Beck در سیبری با استفاده از برف ها نقاشی های زیبایی را بر روی برف خلق کرده است این هنرمند که در روز…
