تمرینات تردمیل می‌تواند یکی از مؤثرترین فعالیت‌های ورزشی برای کالری سوزی باشد. اما چگونه؟ کلید این کار، تناوب در تمرین…
کد خبر:
۷۹۵۹۳۴
تاریخ انتشار:
تمرینات تردمیل می‌تواند یکی از مؤثرترین فعالیت‌های ورزشی برای کالری سوزی باشد. اما چگونه؟ کلید این کار، تناوب در تمرین…
تصاویر زیر نمایی از پیاده روی عاشقان حضرت اباعبد الله الحسین (ع) را در مسیر جاده علما نشان می‌دهد. جاده علما که یکی از…
دو روز مانده به اربعین حسینی و زائران از گوشه و کنار ایران و جهان به سمت کربلا در حرکتند. در تصاویر زیر زائران کوچک…
پس از یک پیاده روی طولانی، چه کار‌هایی را باید انجام دهیم تا فشار و درد کمتری احساس کنیم؟ چه ورزش‌هایی را در پیاده روی…
صبح دیروز بارش رحمت الهی در مسیر نجف به کربلا گرد و غبار را از سر و روی زائران پیاده اباعبدالله الحسین (ع) شست.
در این ایام افراد بسیاری درحال برنامه‌ریزی برای حضور در راهپیمایی بزرگ اربعین حسینی هستند. اما حضور در این همایش بزرگ…
پیاده روی برای سلامتی و تناسب اندام مفید است و بارداری هم بهترین زمان برای بهره بردن از فواید بیشمار پیاده روی است.…
سازمان جهانی بهداشت (WHO) از اجرای برنامه اقدام جهانی برای فعالیت جسمی خبر داد.
پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می‌دانند چرا که انجام پیاده روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه‌ای سالم…
«پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد، اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند.
«پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر…
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد هر چه سرعت راه رفتن در افراد مسن کمتر باشد، احتمال ابتلای آنان به زوال عقل بیشتر خواهد شد.
۲ فضانورد نخستین پیاده روی فضایی سال ۲۰۱۸ میلادی در ایستگاه فضایی بین المللی را انجام دادند.
حضور آذری جهرمی وزیر فناوری اطلاعات و ارتباطات در موکب حبیب ابن مظاهر حدفاصل بین نجف و کربلا
تصویر قدیمی از پیاده روی اربعین در صد سال پیش را مشاهده می کنید.
