رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است ولی باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد از تمرین نیز انجام…
کد خبر:
۶۶۹۴۰۴
تاریخ انتشار:
رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است ولی باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد از تمرین نیز انجام…
دویدن یکی از بهترین راه‌های ورزش کردن است. این ورزش با طبیعت بدن همخوانی دارد و قسمت‌های مختلف بدن را به فعالیت…
آخرین ساعت های نخستین روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه…
مهتاب کرامتی در این چند سال گذشته علاوه بر بازیگری، نقش های دیگری را در سینما برای خود تعریف کرده است. امسال دو فیلم…
اگر از شما بپرسند بهترین ورزش برای کالری سوزی چیست، احتمالا می‌گویید دویدن، اما اگر قرار باشد هر روز بدوید، خسته کننده…
رونالدینیو، اسطوره باشگاه بارسلونا و تیم ملی برزیل، امسال به صورت رسمی از میادین فوتبال کناره گیری خواهد کرد.
کم کردن وزن هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی کار سختی است که خیلی‌ها از پس آن برنمی آیند.
یکی از ورزش‌های رسمی و ملی کشور فنلاند پرتاب گوشی است! در این ورزش عجیب گوشی نوکیا 1100 یا مدل‌های مشابه را به بیشترین…
قبل از ثبت‌نام در باشگاه این مطلب را بخوانید شاید ورزش کردن برای تان ممنوع باشد.
اکسیژن به عنوان حیاتی‌ترین عنصر، نقش بسیار مهمی در زندگی انسان ایفا می‌کند؛ به گونه‌ای که امکان حیات بدون آن وجود…
اینکه به ورزش ادامه دهید یا استراحت کنید، بستگی به علائمی دارد که دچارش هستید. اگر تب دارید، آن روز را استراحت کنید.…
پرواز همیشه آرزوی انسان بوده و برای رسیدن به این آرزو اختراعات بسیار داشته است. با وجود اختراع این همه وسیله پروازی…
پوسوخین شاگرد الکس چتشوسف، استا‌د بزرگ معماری شوروی بود که بنای مشهور ایستگاه راه‌آهن کازانسکی را طراحی کرد و ساخت.…
همه هیجان را دوست دارند. برای برخی افراد هیجان در چیزهای کوچکی مثل یک پیتزای بیشتر خلاصه می‌شود ولی برخی دیگر با…
از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمش در بارداری کمک زیادی به…
