یكي از مشكلات ما در روزهاي عيد و تعطيلات، به هم خوردن سبك زندگي و خورد و خوراكمان است. در این ایام خوردن تنقلات و…
یكي از مشكلات ما در روزهاي عيد و تعطيلات، به هم خوردن سبك زندگي و خورد و خوراكمان است. در این ایام خوردن تنقلات و…
بهتر است به جای روی آوردن به قرص ها و مکمل های لاغری که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند، از این نوشیدنی ها برای کاهش…
وزیر بهداشت فرانسه، حمایت خود را از قانون منع استفاده از مدلهای "بسیار لاغر" برای تبلیغ در این کشور اعلام کرد و آن را…
لاغری، بیماری و ضعف بهپوشها و مدل های انسانی البسه در کشورهای غربی سرانجام دانشمندان را به فکر ساخت نوعی نوشیدنی…
فواید کاهش وزن بیشتر از دادن بهانهای به شما برای خرید لباسهای جدید است. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان،…
فکرش را هم نمی کردید نه؟ اینکه با خوردن موز در عرض سه روز سه کیلو لاغر شوید. ما هم فکرش را هم نمی کردیم. اما حالا فقط…
با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش مییابد و کالری بیشتری دریافت میکنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار میگیرند.
چه مدت از ساعات روزانه خود را به ورزش اختصاص می دهید؟ آیا می دانید با استفاده از اپلیکیشن ۷ Minute Workout نه تنها به…
نتایج جدید مطالعات محققان نشان می دهد، کاهش پنج تا 10 درصد از وزن بدن علاوه بر تقویت سلامت عمومی، خطر ابتلا به بیماری…
اشتباه چاپی نیست ، کاملا درست است،در میان عوامل چاقی کمترین نقش را بی تحرکی و پرخوری دارند. بیشتر مردم بر این باورند…
علاوه بر ورزش خوردن نوع خاصی از یک ادویه پرطرفدار می تواند باعث لاغری و حذف چربیهای مازاد بدن شود.
«خسته شدم بس که رژیم گرفتم»، «یک وعده بیشتر غذا نمی خورم، اما نمی دانم چرا شکمم تکان هم نمی خورد!»، «می خواهم در…
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد آب جوش یکی از مواردی است که در دنیای طب سنتی کاربردهای گوناگونی دارد.
با اين تکنیکهای كششي و تقويتي ميتوانيد لاغر و كمرباريك شويد.
خوردن كرفس شما را از دردهاي معده، فشار خون بالا، بوي بد دهان، يبوست، ناراحتيهاي اعصاب، عفونت مجاري ادراري، آرتروز،…