مرتب باشگاه ميرويداما وزن كم نكردهايد؟ نگران نباشید ما به شما می گوییم چرا نمی توانید وزنتان را کم کنید.
مرتب باشگاه ميرويداما وزن كم نكردهايد؟ نگران نباشید ما به شما می گوییم چرا نمی توانید وزنتان را کم کنید.
کارشناس طب سنتی به شایعات و ابهامات درباره خواص درمانی ماء الشعیر پاسخ میدهد.
اگر راههای مختلفی را برای لاغری امتحان كردهاید و هنوز به وزن ایدهآلتان نرسیدهاید، بهتر است اینبار ورزش روی استپ…
این روزها مشكل بسیاری از خانمها چربیهای انباشته شده در بخش شكم و پهلوهاست كه بهراحتی میتواند سایزشان را چند شماره…
براي رام كردن ژنهاي سركشي كه شما را بيمار ميكنند از اين مواد غذايي كمك بگيريد.
خارج از مقوله ورزش حرفه ای، ورزش معمولاً برای کسانی تجویز میشود که نیاز به کاهش وزن دارند یا می خواهند به تناسب اندام…
همیشه لازم نیست فقط و فقط با باشگاه رفتن و تبعیت از هزار و یک رژیم غذایی، ظاهری متناسب داشته باشید. لباس پوشیدن و نحوه…
ما روي ظاهر شما قضاوت نميكنيم. نميخواهيم بگوييم وقتي كه شكمتان بزرگ است، شيك پوش بودن برايتان سخت ميشود يا اينكه…
به غير از تناسب اندام و كاهش وزني كه ثمره ورزش مداوم است، سلامتي شما هم در گرو همين واژه چهار حرفي است. اندامي زيبا و…
از روی دست افراد لاغر تقلب کنید و ببینید که آنها برنامه غذایی روزانه خود را چگونه می چینند و چه می خورند یا چه خوراکی…
چربی شکم باعث می شود، هیچ لباسی مناسب شما به نطر نرسد، اما چیزی بدتر از آن در انتظار شماست! وقتی چربی سفید در شکم شما…
اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که حوصله رژیم های غذایی طولانی مدت را ندارید حتما این ویدئو را ببینید.
امروزه در دنیا تب لاغری و تناسب اندام خیلیها را درگیر کرده است که این نیاز گاهی فردی است و گاهی در جریان ارتباط با…
بزرگ بودن شکم و پهن بودن کمر همواره برای آن دسته از افرادی که غصه لاغر شدن دارند، دردسرساز بوده و هست.
موقعیتهای مختلفی در زندگی شما بوجود میآید که در آن زمانها نباید رژیم لاغری بگیرید.