توت میوه‌ای خوشمزه و شیرین است که می‌توان از آن به عنوان شیرین‌کننده کیک، شیرینی و غذاها استفاده کرد. توت سفید یکی از…
کد خبر:
۱۳۱۱۰۷۶
تاریخ انتشار:
توت میوه‌ای خوشمزه و شیرین است که می‌توان از آن به عنوان شیرین‌کننده کیک، شیرینی و غذاها استفاده کرد. توت سفید یکی از…
مهم‌ترین ویتامین که کمبود آن باعث سفیدی مو می‌شود، ویتامین B12 است. این ویتامین به متابولیسم بدن و عملکرد DNA کمک…
فندق سرشار از مواد مغذی است و مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی دارد. در این مطلب، چهار فایده شگفت‌انگیز…
کارشناس گیاهان دارویی گفت: مصرف کنگر برای افراد دارای چربی خون و دیابتی مفید و موثر است.
برخی مکمل‌ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با…
برای عملکرد صحیح، بدن ما به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد آن محلول در آب و ۴ مورد نیز محلول در چربی است.
جمبو یکی از گونه‌های گرمسیری می‌باشد که در استان‌های ساحلی، این میوه تابستانی را می‌توانید مشاهده کنی مرحله به مرحلهد.
کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از…
شاید متعجب شوید اما مطالعات معتبر نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان ریه میان مردان سیگاری که دوز بالایی از مکمل های…
راه تضمین‌شده‌ای برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما سبک زندگی سالم می‌تواند به کم‌تر شدن خطر ابتلا به آن کمک…
در طول زندگی طبق بعضی از تصمیماتی که می‌گیریم یکسری از عادات روزمره خود را کنار می‌گذاریم و ترک این عادت‌ها عوارض و…
گوجه سبز محبوب‌ترین میوه فصل تابستان است که با آن می‌توانید خوشمزه‌ترین غذاها را تهیه کنید و از طعم عالی آنها لذت ببرید.
به گزارش رکنا، برای از بین بردن سیاهی و تیرگی دور چشم کافی است 2 حلقه خیار را در شیر قرار دهید و در یخچال بگذارید تا…
سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب…
سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب…
