شیر بادام یکی از انواع شیرهای گیاهی است که به عنوان یک جایگزین عالی برای لبنیات جانوری شناخته میشود. در ادامه…
شیر بادام یکی از انواع شیرهای گیاهی است که به عنوان یک جایگزین عالی برای لبنیات جانوری شناخته میشود. در ادامه…
همه ما در شبانهروز بهطور متوسط بین ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار موی سرمان را از دست میدهیم. اما این موها با موهای تازه جایگزین…
گوجه سبز یک میوه ترش مزه و فوق العاده محبوب در فصل بهار می باشد که شما توانید با گوجه انواع ترشی و شور و غذا ها را…
یک متخصص طب ایرانی به بیان توصیههای تغذیهای طب ایرانی در فصل گرما پرداخت.
گرمای تابستان و اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند به چشمان شما آسیب بزند؛ اما میتوان با چند راهکار از آسیب به چشم در…
توت میوهای خوشمزه و شیرین است که میتوان از آن به عنوان شیرینکننده کیک، شیرینی و غذاها استفاده کرد. توت سفید یکی از…
مهمترین ویتامین که کمبود آن باعث سفیدی مو میشود، ویتامین B12 است. این ویتامین به متابولیسم بدن و عملکرد DNA کمک…
فندق سرشار از مواد مغذی است و مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی دارد. در این مطلب، چهار فایده شگفتانگیز…
کارشناس گیاهان دارویی گفت: مصرف کنگر برای افراد دارای چربی خون و دیابتی مفید و موثر است.
برخی مکملها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضههایی همراه است و توصیه میشود اگر میخواهیم مکمل مصرف کنیم، با…
برای عملکرد صحیح، بدن ما به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد آن محلول در آب و ۴ مورد نیز محلول در چربی است.
جمبو یکی از گونههای گرمسیری میباشد که در استانهای ساحلی، این میوه تابستانی را میتوانید مشاهده کنی مرحله به مرحلهد.
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از…
شاید متعجب شوید اما مطالعات معتبر نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان ریه میان مردان سیگاری که دوز بالایی از مکمل های…
راه تضمینشدهای برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد، اما سبک زندگی سالم میتواند به کمتر شدن خطر ابتلا به آن کمک…