اگر برای چرب نگهداشتن لبهایتان میخواهید از محصولاتی استفاده کنید که ترکیبات آن را دقیقا بدانید چه هستند، بهترین روش،…
اگر برای چرب نگهداشتن لبهایتان میخواهید از محصولاتی استفاده کنید که ترکیبات آن را دقیقا بدانید چه هستند، بهترین روش،…
نتیجه تحقیقات جدید نشان میدهد که چگونه ویتامین K به محافظت در برابر دیابت کمک میکند.
ویتامین ای (E) یکی از ویتامینهای محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتیاکسیدانی داشته و از بافتهای بدن در مقابل…
مکملهای مولتی ویتامین روزانه حافظه را بهبود میبخشد و پیری شناختی را در افراد مسنتر کاهش میدهد
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور ، آلزایمر را یکی از شایعترین بیماریهای دوران سالمندی…
جوشهای سر سیاه معمولاً روی بینی ظاهر میشوند. این جوشها به عنوان کومدونهای باز شناخته و زمانی ایجاد میشوند که…
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد.
راهکارها و ترفندهایی وجود دارند که با چروک پوست گردن که اغلب آزاردهنده و ناراحتکننده هستند، مقابله میکنند.
یافتهها نشان میدهد از هر دو زن و از هر ۴ مرد بالای ۵۰ سال، یک نفر در طی زندگی خود شکستگی ناشی از پوکی استخوان را…
لیموترش یکی از بهترین منابع ویتامینها شناخته میشود. این عضو کوچک مرکبات سرشار از ویتامینC است که برای مقابله با پیری…
اگر مکملی مصرف می کنید یا قصد دارید مقداری از آن را به روتین زندگی خود اضافه کنید، در اینجا ترکیباتی وجود دارد که باید…
نفخ ، یبوست ، اسهال ، دفع نامنظم ، عفونت های روده ، ورم معده ، سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و … بخش زیادی از مردم را…
مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک میکنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
عضو هیئت علمی گروه تغذیه جامعه دانشگاه با اشاره به شیوع عفونت ادراری در زنان به بیان توصیههای تغذیهای موثر در کاهش…