کافئین فرایند ترمیم سلولهای قلب را بالا میبرد و خوردن روزی 4 فنجان قهوه میتواند به بیماران قلبی کمککننده باشد.
کافئین فرایند ترمیم سلولهای قلب را بالا میبرد و خوردن روزی 4 فنجان قهوه میتواند به بیماران قلبی کمککننده باشد.
برای داشتن استخوانهایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی…
این روزها به دلیل مشغلههای زیاد، حمام کردن به شکل سنتی تقریبا کم رنگ شده است و اغلب افراد به دوش سریع شبانه اکتفا…
عدم دریافت نور خورشید به معنی آن است که بدن قادر به تولید ویتامین دی نخواهد بود. این ویتامین نقش مهمی در جلوگیری از…
از قدیم همیشه مادربزرگها به فرزندانشان سفارش میکردند، از گلیسیرین استفاده کنند، اما تعداد کمی از آنها به راستی از…
این پژوهش که به سرپرستی دانشگاه سیدنی انجام گرفته است، نشان میدهد که افزایش سرعت پیادهروی میتواند طول عمر افراد را…
این 5 فعالیت روزانه عمرتان را چند برابر کرده و سلامتی تان را تضمین می کند.
به تازگی یک شرکت فناوری جدیدی برای اندازه گیری نشانگرهای سلامتی در بدن بیماران با کمک لیزر و از روی لباس و از فاصله یک…
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعدههای غذایی است. به این ترتیب شما علاوه…
باورهای زیادی وجود دارد که سالها در میان مردم جا افتاده و افراد کمی به درست یا غلط بودنشان فکر میکنند.
به تازگی دانشمندان برنامه سم شناسی ملی آمریکا (NTP) دو تحقیق دولتی را در مورد تاثیر امواج گوشی های موبایل بر روی سلامت…
تازهترین تحقیقات محققان دانشگاه کلرادوی آمریکا نشان میدهد تغییر ساعت میتواند باعث بروز علائم اضطراب، افسردگی و…
چارلز داروین نظریه پرداز مشهور بریتانیایی در کتاب خود به نام «تبار انسان» به موضوع ریش مردان هم پرداخته بود و در فرضیه…
«سبزیجات بخورید. هشت ساعت در روز بخوابید. ورزش کنید...» بدیهیات زیادی درباره سلامتی وجود دارد که هیچوقت تلاش نمیکنیم…
همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات نگهداری آن…