امروز به راحتی میتوانید یک میان وعده کاربردی و خوشمزه را با بادمجان که یکی از محبوبترین سبزیجات است، درست کنید.
امروز به راحتی میتوانید یک میان وعده کاربردی و خوشمزه را با بادمجان که یکی از محبوبترین سبزیجات است، درست کنید.
در این مقاله، دستور العمل های غذایی گیاهی غنی از مواد مغذی که هر بچه ای دوست دارد، آماده شده است.
تهیه مواد خوراکی این روزها حتی برای کسانی که کار هم دارند به یک دغدغه تبدیل شده و با یک محاسبه سرانگشتی و با وجود…
کتلت یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که از ترکیب گوشت با سیب زمینی تهیه میشود و غذایی پر طرفدار است.
جوانهی گندم منبع عالی فیبر، ویتامینها و مواد معدنی مختلف است و عمدتاً خواصی که برای سلامتی دارد به مواد مغذی موجود…
وقتی در گلویتان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراینصورت درد گلویتان تشدید میشود.
وقتی در گلویتان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراینصورت درد گلویتان تشدید میشود.
دانشمندان میگویند سیب زمینی و گوجه فرنگی میتوانند داروهای جدید سرطان را در خود داشته باشند، چرا که فواید سبزیجات…
افرادی که داری ضعف ایمنی هستند زمستان فصل سختی برایشان خواهد بود.
تنها زندگی کردن ممکن است جنبه های مثبتی داشته باشد، اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و حتی تغذیه افراد تاثیر می…
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که خطر زوال عقل در صورت مصرف برخی مواد غذایی افزایش پیدا میکند.
در اینجا هشت خوراکی را به شما معرفی میکنیم که چهارتا از آنها به بهبود عملکرد مغز کمک میکنند و چهارتای دیگر آنهایی…
تحت کنترل نگه داشتن استرس کلید سلامتی و تندرستی شما است.
سوپ انتخاب غذایی خوبی در این روزهاست زیرا به دلیل سبزیجات متنوع میتواند بخش زیادی از ریزمغذیها و آنتیاکسیدانهای…
زمانی که فرد تنها زندگی میکند بهتدریج به تغذیه خود بیاهمیت میشود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا…