رژیم سبزیجات برای لاغری برای آن دسته از افرادی مناسب است که به دنبال کم کردن وزن و از بین بردن چربیهای شکم هستند. در…
رژیم سبزیجات برای لاغری برای آن دسته از افرادی مناسب است که به دنبال کم کردن وزن و از بین بردن چربیهای شکم هستند. در…
سبزیجات معطر از انواع چاشنیهای خوشمزه و خوشبو برای طعمدار کردن انواع گوشت، مرغ، سس سالاد، ماست و... در آشپزی هستند…
ترشی بندری یکی از انواع ترشیهای خوشمزه و پر طرفدار ایرانی است که طعم تند و مطبوعی دارد و یک چاشنی خوشمزه برای انواع غذ…
کارشناسان میگویند که زیاد خرید نکنید، مواد بسته بندی شده زیادی در یخچال انبار نکنید و در زمینه نگهداری مواد غذایی…
آب هویج و زنجبیل حاوی مواد مغذی بسیاری بوده که برای سلامت قلبی-عروقی مفید است. جینجرول موجود در این نوشیدنی به پایین…
نتایج یک پژوهش نشان میدهد رژیمهای غنی از سبزیجات میتوانند اکسید نیتریک را که در جلوگیری از ابتلا به دیابت مؤثر است،…
طبخ مرغ با سبزیجات یکی از روشهای پخت مرغ است که برای مزهدار کردن مرغ از موادی مثل رب انار، جعفری و گشنیز استفاده…
خواب کافی برای سلامتی شما ضروری است، اما عوامل مختلفی وجود دارد که میتواند خواب با کیفیت را از شما بگیرد. غذاهایی که…
میوهها و تنقلات خشک شده به راحتی قابل نگهداری و خوردن هستند. اما سوال مهم اینجاست که در روند خشک کردن کدام ویتامینها…
بروز عارضه حمله قلبی در میان جوانان بیش از گذشته رایج شده است و دیگر بیماری افراد مسن به حساب نمیآید.
برای برخی، فکر کردن به یک کاسه سالاد پر از سبزیجات مثل مجازات است. حالا، اسکنهای سونوگرافی چهار بعدی رابطه نوزادان و…
حتی با رعایت رژیم سبزیجات نیز ممکن است دریافت کالری بالا زمینه اضافه وزن را تسهیل کند. علت این است که اگر دریافت…
طبق مطالعه جدیدی، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که بیش از همه غذاهای بسیار فرآوریشده مصرف میکنند، ممکن است بیش از…
طبق مطالعه جدیدی، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که بیش از همه غذاهای بسیار فرآوریشده مصرف میکنند، ممکن است بیش از…
جعفری از سبزیهای بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره میکنیم.