اگر بدن‌تان دیگر به رژيم های لاغري مقاوم شده و وزن كم نمي‌كند، اين مطلب برای شماست.
کد خبر:
۲۷۵۱۲۷
تاریخ انتشار:
اگر بدن‌تان دیگر به رژيم های لاغري مقاوم شده و وزن كم نمي‌كند، اين مطلب برای شماست.
تا به حال کلی اسکات رفته اید و پای خود را کشیده اید اما با وجود این همه ورزش همچنان با ران ها مشکل دارید. متاسفانه…
چطور مي‌توانيد بعد از يائسگي، بدن‌تان را جوان نگه داريد.
در این مطلب سراغ متخصصان پوست و تغذیه رفته تا به عروس‌خانم‌هایی كه ماه‌های پایانی تجردشان را می‌گذرانند، توصیه‌هایی…
اگر بعد از ماه‌ها رژيم غذايي هنوز وزن كم نكرده‌ايد و هر روز اين سوال را از خودتان مي‌پرسيد، حتما اين مطلب را بخوانيد.
ورزش صبحگاهی به شما كمك می‌كند روز پرنشاطی داشته باشید و از چاقی و بی‌حوصلگی دور بمانید.
یک متابولیسم کند می‌تواند مانع خوش اندام ماندن شما شود. هنگامیکه سرعت سوخت و ساز شما کندتر از بقیه باشد، یعنی شما باید…
شاید شما هم كنجكاو باشید كه بدانید راز این موفقیت کیتی پری چیست و چگونه توانسته در دنیای پراسترس هالیوود وجهه خود و…
عوض کردن کانال های تلویزیون کمترین کالری را می سوزاند، و متاسفانه بسیاری از افراد مدت زمان زیادی را جلوی تلوزیون می گذر…
لازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش کنید در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز…
تئوری های فراوانی وجود دارد که چرا افراد لاغر به صورت طبیعی، چنین بدنی دارند. از ژنتیک تا زودتر سیر شدن ( بعضی افراد…
رژیم گرفتن، یک روش سالم برای کاهش وزن نیست. کاهش بیش از حد کالری نه تنها سوخت و ساز شما را کند کرده و شما را از مواد…
چاقی ارثی نیز هست در سال 2012 تا 35٪ از بزرگسالان آمریکایی و 17 درصد از نوجوانان چاق بودند بسیاری از مردم، چاقی را در…
نشانه هایی وجود دارد که اگر به آنها توجه کنید می توانید خیلی سریع متوجه اضافه شدن وزن شوید، برای اینکه کنترل این منطقه…
پیلاتس ورزشی است كه از نظر انعطاف‌پذیر كردن بدن به یوگا شبیه است اما در این ورزش نسبت به یوگا تحرك بیشتری وجود دارد و…
