کاهش وزن سالم و موفق وابسته به عادات بلند مدت است که شامل یک رژیم غذایی معقول و ورزش منظم است متاسفانه، برای بسیاری از…
کد خبر:
۲۸۷۹۶۵
تاریخ انتشار:
کاهش وزن سالم و موفق وابسته به عادات بلند مدت است که شامل یک رژیم غذایی معقول و ورزش منظم است متاسفانه، برای بسیاری از…
برای خیلی‌ها پیش می‌آید که یا فرصت باشگاه رفتن ندارند یا اینکه بعضی روزها این امکان برایشان فراهم نیست، در چنین حالتی…
چرا بعضی از زوج‌ها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن می‌شوند؟ یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب…
تمام افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند. واقعیت این…
روز بزرگ، خاطره انگیز و خاصی است. دوست دارید زیباتر از هر زمان دیگری به چشم بیایید. حق دارید به این دلیل که در این روز…
اگر می‌خواهید از چاقی شكم و پهلوها در فصل سرما پیشگیری كنید این ورزش‌ها را هر روز انجام دهید.
رژیم‌ها و گروه‌های لاغری اینترنتی و چالش كاهش وزن 30 روزه سلامت شما را به خطر می‌اندازند!
محققان می‌گویند چیزهایی که هیچ‌وقت حواس‌تان به آنها نبوده باعث چاقی و شکم‌گندگی‌تان شده‌اند.
همه ما یک دوست داریم که همه چیز را با ولع می‌خورد اما همچنان لاغر می ماند. آیا شانس است که این فرد را به طرز…
اگر روزی چند ساعت پیاده‌روی می‌کنید و هر روز خسته‌تر از قبل به خانه برمی‌گردید و آن عددی را که می‌خواهید روی ترازو…
فعلا مد این است؛ لاغری. بالطبع این طرز تفکر مرد و زن و خرد و کلان به‌دنبال شیوه‌هایی هستند تا به هر نحوی که هست، قدری…
لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای کاهش وزن لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان…
آمریکایی ها هر سال میلیاردها دلار صرف رژیم های غذایی مد روز می کنند اما آیا هر یک از آنها واقعاً طولانی مدت موثر است؟…
به كمك این توصیه‌ها می‌توانیددر مدت كوتاهی چربی‌های اضافی را از بین ببرید.
این باشگاه تناسب اندام به کمک یک موسسه خیریه دامپزشکی برای حیوانات خانگی که دچار اضافه وزن شده اند شکل گرفته و تا…
