۳۰۵۱۷۲ ۱۷ اسفند ۱۳۹۴ ۰۹:۱۱

تخم‌مرغ های قلبی، صبحانه دو نفره با عشقتان

تخم مرغ پر از پروتئین است و چه خوب است که عادت کنید هفته ای سه روز، برای صبحانه خود تخم مرغ را تدارک ببینید. مخصوصا برای بچه ها که خیلی لازم است. اما به غیر از ارزش غذایی صبحانه، طرز تزین آن هم بسیار مهم است. این تخم مرغ های عاشقانه را به شما تقدیم می کنیم.

وب سایت آشپز باشی: تخم مرغ پر از پروتئین است و چه خوب است که عادت کنید هفته ای سه روز، برای صبحانه خود تخم مرغ را تدارک ببینید. مخصوصا برای بچه ها که خیلی لازم است. اما به غیر از ارزش غذایی صبحانه، طرز تزین آن هم بسیار مهم است. این تخم مرغ های عاشقانه را به شما تقدیم می کنیم. با تست تخم مرغ قلبی روز خود را متفاوت آغاز کنید.

مواد لازم:

۱ برش نان تست

۳ قاشق چای خوری کره

به میزان لازم روغن

۱ عدد تخم مرغ

طرزتهیه:

۱.با قالب طرح قلب (حدود ۷ سانتی متری)، وسط نان تست را برش دهید و خارج کنید. آن ها را تست کنید.

۲.در ماهیتابه، نیمی از کره را روی حرارت متوسط آب کنید. نان را تا اندکی قهوه ای شود در آن بگذارید. کره باقیمانده را به ماهیتابه اضافه کنید و طرف دیگر نان را هم تا اندکی قهوه ای شود، تفت دهید.

۳.قالب را در نان بگذارید و اندکی روغن در آن بریزید و تخم مرغ را در قالب بشکنید. درب ظرف را بگذارید و برای ۲ تا ۳ دقیقه بپزید.

۴.به دقت قالب را از نان خارج کنید. و آن را با تکه قلب تست شده سرو کنید.