زمانی که عده ای از مردم تصمیم به گیاهخواری می گیرند، به یکباره مصرف گوشت را کنار می گذارند و برخی دیگر، به تدریج این…
زمانی که عده ای از مردم تصمیم به گیاهخواری می گیرند، به یکباره مصرف گوشت را کنار می گذارند و برخی دیگر، به تدریج این…
این بشقاب سبزیجات غذای خوش و آب و رنگ و مخصوص گیاهخواران است.
بدن انسان با پیچیدگی های فراوان خود، نیازمند تامین انرژی و حفظ سلامتی خود برای تداوم حیات است و درواقع برای دستیابی به…
اگر انتخاب خود را کرده اید و می خواهید به جمعیت گیاهخواران بپیوندید، باید بدانید که کدام نوع گیاهخواری را انتخاب کنید.…
نتیجه تحقیقات علمی نشان میدهد که مصرف بیرویه انواع گوشت و کاهش مصرف گیاهان و فیبر یکی از مهمترین عوامل ابتلا به…
در فصل نوبرانهها و سبزیجات سبز و تازه، این خورش سبز رنگ و خوشمزه بهاری را هم مهمان سفرههای تان کنید. مطمئن باشید به…
واندانا ویجایف، خبرنگار سرویس هندی بی بی سی در مطلبی که در سایت بی بی سی جهانی نوشته، تجربه سفر خود به ایران را با…
در طرز تهیه کباب سبزیجات که از ترکیبات زیبای رنگارنگ از فلفل دلمه ای, کدو سبز, بادمجان و پیاز قرمز استفاده شده و می…
خورش بادمجان یکی از خورش های پر طرفدار ما ایرانی هاست که معمولا با گوشت قرمز درست می شود. اگر دنبال خورش های گیاهی…
اگر مشتری پر و پا قرص به هستید و غذاهایی که با به درست می شود را دوست دارید ، کوکوی به را هم امتحان کنید . این کوکو…
این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات هستند. این بار به جای جوجه کباب یا گوشت کباب شده، کباب سبزیجات…
یکی از گیاهخواران معروفی که عکسی از بشقاب غذای خوشمزهاش را در اینستاگرام منتشر کرده، امیر تتلو است. شاید شنیدهاید…
حتما شما هم در بین دوستان، افراد فامیل یا همكاران تان افرادی را دیدهاید كه گیاهخواری را در پیش گرفتهاند و در هر…
گیاهخواری، وگن یا وگنیسم یک روش تغذیه و زندگی است که در آن فرد گیاه خوار تصمیم به دوری از غذاهای درست شده از گوشت…
یک بشقاب پر از فیبر و ویتامین. اگر دلتان میخواهد وعده غذایی سالم و البته خوشمزه داشته باشید این خوراک کدو و بروکلی…