برچسب جستجو

برچسب: کاهش وزن

  • اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت…

    کد خبر: ۱۴۰۵۸۲۲ تاریخ انتشار:
  • چای‌ها حاوی کاتچین هستند و می‌توانند با تحریک متابولیسم، به از بین بردن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالریِ بیشتر کمک کنند…

    کد خبر: ۱۴۰۵۵۳۵ تاریخ انتشار:
  • اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن…

    کد خبر: ۱۴۰۵۴۴۹ تاریخ انتشار:
  • شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.

    کد خبر: ۱۴۰۵۲۰۰ تاریخ انتشار:
  • میوه‌هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی‌سوزی کمک فراوانی می‌کنند.

    کد خبر: ۱۴۰۴۸۵۵ تاریخ انتشار:
  • روزنامه دنیای اقتصاد در گزارشی از بازار داغ داروی لاغری خبر داده است.

    کد خبر: ۱۴۰۳۳۸۶ تاریخ انتشار:
  • تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند.

    کد خبر: ۱۴۰۳۳۴۵ تاریخ انتشار:
  • سالاد یونانی یک سالاد ساده و در عین حال خوشمزه است. طرز تهیه این سالاد را تماشا کنید.

    کد خبر: ۱۴۰۳۲۸۳ تاریخ انتشار:
  • بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف می‌کنند، غافل از این که این کار می‌تواند آسیب‌های…

    کد خبر: ۱۴۰۳۲۵۶ تاریخ انتشار:
  • احتمالاً تا به حال نام سیر سیاه به گوشتان خورده است. اما آیا می‌دانستید که این سیر خواص زیادی برای سلامتی بدن ما دا

    کد خبر: ۱۴۰۳۰۹۳ تاریخ انتشار:
  • بر اساس یک مطالعه، کسانی که هر روز روغن زیتون را به عنوان بخشی از صبحانه پرچرب به جای روغن سویا مصرف می کردند، کاهش…

    کد خبر: ۱۴۰۳۰۲۳ تاریخ انتشار:
  • هرچند زمان‌بندی وعده‌های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می‌تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای…

    کد خبر: ۱۴۰۲۳۷۲ تاریخ انتشار:
  • اگر می‌پرسید سرکه سیب برای چه چیزی مفید است، بدانید که می‌تواند به مبارزه با باکتری‌ها کمک کند. ممکن است از مصرف مکمل…

    کد خبر: ۱۴۰۲۰۹۳ تاریخ انتشار:
  • پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین…

    کد خبر: ۱۴۰۱۷۷۸ تاریخ انتشار:
  • به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می‌شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی…

    کد خبر: ۱۴۰۱۶۶۲ تاریخ انتشار: