برچسب: ویتامین

نان به‌عنوان یکی از منابع غذایی اصلی، جایگاه خاصی در رژیم غذایی مردم دنیا دارد. نان تازه طعم دلچسب‌تری دارد اما بیشتر…

جعفری از سبزی‌های بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره می‌کنیم.

تغذیه سالم در کنترل سطح قند خون، فشار خون و کلسترول نقش بسزایی دارد.

اگر شما ریش دارید یا تصمیم گرفته‌اید ریش‌تان را بلند کنید، اما نگران حجم یا حالت آن هستید می‌توانید با چند دستور ساده…

ترک مصرف نان برای بسیاری از ما کار دشواری است، اما این کار فواید زیادی برای سلامت ما دارد که در این مطلب می‌خوانید.

اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به شما…

همه افراد تصور می‌کنند که فقط پوست صورت احتیاج به ضدآفتاب دارد اما این یک تصور اشتباه است زیرا پوست سر نیز در معرض نور…

اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است که تمرکزتان بر تحرک بیشتر و تجدید نظر در مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها معطوف…

کارشناس گیاهان دارویی گفت: برای کاهش درد معده از دمنوش شوید استفاده کنید.

شستن مو با صابون بهتر است یا شامپو ؟ چرا شستن مو با صابون باعث بی حالتی و کدر شدن موها می شود؟ در ادامه درباره فواید و…

بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایع‌ترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست…

نوشیدنی‌های بسیار داغ تاثیرات باورنکردنی بر سلامت بدن دارد، از بین بردن جوانه‌های چشایی تا احتمال ابتلا به سرطان، فقط…

مو یکی از اصلی‌ترین عامل‌های زیبایی است که همه افراد به دنبال از بین بردن ریزش مو و رشد مجدد آن هستند.

محافظت از استحکام و سلامت عضله‌های بدن، یکی از اصول کلیدی برای داشتن زندگی سالم و فعال است.

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان…