اگر فکر میکنید تنها منبع دریافت کلسیم محصولات لبنی هستند، در اشتباه هستید.
اگر فکر میکنید تنها منبع دریافت کلسیم محصولات لبنی هستند، در اشتباه هستید.
مرزه یکی از گیاهان دارویی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد.
از خواص این میوه مفید میتوان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد.
آسم یک بیماری مزمن تنفسی است که راه های هوایی ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. دو مشکل اصلی در آسم وجود تورم و…
اگر پوستی زیبا می خواهید، آنچه در رژیم غذایی خود دارید، بسیار مهم است. در اینجا دوازده غذای سالم برای کمک به حفظ سلامت…
افرادی که لکههای تیره و اختلالات رنگدانه ای را تجربه کرده اند، میدانند که بسیاری از محصولات مراقبتی پوست یا…
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی های محیطی، بیماری، خشکی پوست، استرس، سبک زندگی نادرست و استفاده طولانیمدت از…
تخمین زده میشود که سیگار سالانه هشت میلیون نفر را در سراسر جهان میکشد. اما آیا از سایر عواقب آن، به خصوص تأثیری که…
شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک میکند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز میشود.
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی برشمرد که دارای خواص…
لبنیات منبع اصلی استخوان سازی است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد. اما شما میتوانید برای کسب ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰…
پوست تیره و قهوه ای کیوی خوراکی است و مملو از مواد مغذی است؛ اما باید قبل ار مصرف خوب آن را بشویید.
میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه میتوان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین…
روزنامه تعادل به نقل از یک قصاب نوشت: حتی آشغال گوشت هم که قبلا برای حیوانات خانگیها خریداری میشد، این روزها مشتری…
نوروبیون نام تجاری مکملهایی است که حاوی ترکیبی از ویتامینهای گروه B هستند که سبب افزایش سلامت عمومی بدن شود.