صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در طول روزه و در هیچ رژیم غذایی معتبری توصیه نمیشه که این وعده ی مهم رو از…
کد خبر:
۱۶۹۴۵۵
تاریخ انتشار:
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در طول روزه و در هیچ رژیم غذایی معتبری توصیه نمیشه که این وعده ی مهم رو از…
با وجود خواص فوق‌العاده كدو حلوايي، حيف است اگر يك روز پرنشاط را با خوردن كدو حلوايي شروع نكنيم. شما مي‌توانيد با…
ابتدا درون ماگی که قابل استفاده در مایکروویو است، را با کره کمی چرب کنید.
نكته‌هايي که بهتر است در برنامه غذايي از صبح ناشتا تا شب هنگام خواب رعایت کنید.
باورها و افکار مختلفی درباره صبحانه بین عموم مردم رایج است: حذف صبحانه باعث چاقی می‌شود، مصرف صبحانه اشتهای روزانه را…
شاید عنوان این نوشته برای شما ساده یا عجیب باشد، اما جالب است که بدانید این عنوان، یکی از مطالبی است که مورد توجه…
یک مغز بزرگ، عضوی همواره گرسنه برای منابع است. برای ادامه کار خود به وعده‌های غذایی پر انرژی نیاز دارد. فهمیدن اینکه…
صبحانه خوردن در روزهای عادی یا تعطیلات در فضایی مفرح، لذتی است که شاید خیلی ها نمیدانند چگونه باید آن را تجربه کنند.…
کودکی که هر روز مجبور است همان نان، چای و پنیر را در همان ظرف‌ها و شکل همیشگی میل کند (به‌عنوان صبحانه بخورد) ممکن است…
در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از…
فرض کنید امروز یک روز تعطیل است و بیشتر از روزهای دیگر برای درست کردن صبحانه فرصت دارید و می‌توانید از لذت صرف صبحانه…
برای هنرمند مستقر در نیویورک هیچ محدودیتی برای هنرنمایی با غلات صبحانه وجود ندارد، او با استفاده از این غلات ، دسر های…
آیا کارمند یا دانشجو هستید و وقت کافی برای تهیه صبحانه مفصل ندارید؟ آیا دوست دارید که صبحانه گرمی بخورید و راهی محل…
این مافین، یک صبحانه شیک و خوشمزه است برای صبح‌های جمعه که همه دور هم هستند. هر تعداد که دوست دارید درست کنید و از طعم…
بهترین توصیه برای تقویت تمرکز برای فردی که می‌خواهد امتحان بدهد، این است که صبحانه را کامل استفاده نماید. یک صبحانه…
