مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود. اگر رژیم میوه…
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود. اگر رژیم میوه…
این مطلب به یک صبحانه سریع اختصاص دارد که می توانید از قبل آن را تهیه نموده و صبح به محل کار ببرید؛ یک لقمه گوشتی و برش…
در محوطه تاریخی «انگکور وات» که به خاطر مجموعه بقایای پایتختهای باستانی امپراتور خمر در قرنهای نهم تا پانزدهم…
امروز طرز تهیه صبحانه ای مقوی با جوی دو سر را به شما آموزش می دهیم. این صبحانه را باید گرم و بهتر است تازه مصرف کنید.
حتما شنیده اید که می گویند «سحرخیز باش تا کامروا شوی»، این ضرب المثل در مورد کاهش وزن واقعا صادق است. آفتاب اول صبح…
صبحانه مهمترین وعده ی غذایی است که متاسفانه خیلی ها به آن میلی ندارند. شاید یکی از دلایل بی میلی به صبحانه، تنوع غذایی…
درست کردن املت فرانسوی بیشتر از اسکرامبل تخم مرغ وقت نمی گیرد اما شاید برای درست کردن آن نیاز به کمی تمرین داشته…
دستور تهيه 20 مدل صبحانه گرم و خوشمزه را پيشنهاد دادهايم كه به شما ثابت كنيم در خانهتان هم ميتوانيد صبحانههايي به…
دستور تهيه 20 مدل صبحانه گرم و خوشمزه را پيشنهاد دادهايم كه به شما ثابت كنيم در خانهتان هم ميتوانيد صبحانههايي به…
شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایدهآل بدانید اما باید بدانید که…
اگر شما آنقدر سرتان شلوغ است که نمی توانید لیوانتان را در یک دست و بشقاب بیسکویت را در دست دیگرتان نگه دارید،حتما از…
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و قرنهاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندانشان را به خوردن صبحانه تشویق…
خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبود خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان…
گرانولا بار صبحانه از مجموعه دستور غذایی های مارتا استوارت است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این گرانولا…