سبزیهای اضافی را برای مصارف بعدی سریع و راحت با ماکروفر خشک کنید.
سبزیهای اضافی را برای مصارف بعدی سریع و راحت با ماکروفر خشک کنید.
این گیاهان در عوض توسط خانواده ها و فرهنگ ها مختلف به دستمان رسیده اند و بعضی از گونه های آنها به صدها و شاید هزاران…
میخواهیم یادتان دهیم چگونه آشپزخانهتان را پر از گلدانهای آویزان سبزی خوردن کنید.تا دیر نشده دست به کار شوید زيرا…
آیا تابحال از خود پرسیده اید که چگونه می توان سبزیجات را طوری آماده کرد که مواد غذایی مفید آنها تا حداکثر ممکن حفظ…
بسیاری از درمانگران شیوههای طبیعی در سراسر جهان بر این باورند که مصرف دستکم 5نوع میوه و سبزی در طول روز میتواند…
این روزها کرفس در تمامی دنیا طرفداران زیادی دارد و در مناطق مختلفی کشت می شود. جدا از خورش کرفس برای بهره بردن از خواص…
يكي از سالمترين و مهمترين بخش تغذيه سبزيها هستند و ميتوانند خوراك شما را از يك غذاي عادي به يك غذاي فوقالعاده…
یكي از خوشخوراكترين غذاهايي كه ميشناسم رول سبزيهاي باهاجيز است كه مزه فوقالعادهاي دارد و اغلب اوقات بايد داغ…
میوه ها و سبزی ها ازجمله مهم ترین گروه های غذایی هستند که مصرف روزانه شان برای تمام سنین بین 3 تا 4 واحد توصیه می شود.…
برنج را مانند هميشه دم كنيد و كنار بگذاريد. فلفل و سير را با كمي نمك مخلوط كنيد تا خميري به دست آيد. روغن را درون يك…
روی یک سطح صاف، کمی آرد پاشیده و خمیر را با وردنه به قطر 2/5 سانتیمتر پهن کنید. خمیر حاصل را روی سینی فر (که کمی چرب…
يكي از اولين نكتههايي كه هر خانم خانهدار بايد بداند روشهاي اصولي نگهداري از غذاهاست. شما به عنوان يك خانم خانه دار…
ممنوع شدن استفاده از سبزیجات در رستورانها و اغذیه فروشیها به صاحبان این اماکن ابلاغ شده است و هموطنان در صورت…
به خاطر داشته باشید که این شروع یک جنگ نیست. به طورکلی در هر زمینه ای نباید با کودکان با دعوا و قیل و قال رفتار کنید،…