زندگی سالم نیازمند تغذیه مناسب و مصرف نوشیدنیهای مفید و مغذی است. در این مقاله به معرفی هفت نوشیدنی پرطرفدار که…
زندگی سالم نیازمند تغذیه مناسب و مصرف نوشیدنیهای مفید و مغذی است. در این مقاله به معرفی هفت نوشیدنی پرطرفدار که…
انسانها زندگی را دوست میدارند و مرگ را دشمن. به همین دلیل همیشه برای یکدیگر آرزوی طول عمر میکنیم. به رغم تمامی این…
داستان این مقاله درباره مادران است و درسهایی که این معلمان همیشگی با گفتار و رفتارشان برای داشتن زندگی بهتر به ما میآ…
در مطلب زیر رشته توئیتی از یک اکانت به نام matinkh_fa را برای شما آوردهایم که درباره زندگی اجتماعی و موانع و مشکلات…
اگر هر روز صبح، خود را وزن کنید متوجه میشوید این عدد هر روز تغییر میکند. گاهی اوقات دلیل این تغییر وزن مشخص است.
نتایج مطالعه اخیر نشان میدهد که بار مالی ناشی از شکستگی و پوکی استخوان در ایران بسیار بالا است و این رقم سالانه بیش…
تکنولوژیستی به نام مت کات میگوید وقتی زندگی کمی قابل پیشبینی میشود، باید کارهای جدیدی را امتحان کنید. اگر احساس…
بیشتر ما اغلب فراموش میکنیم سادهترین چیزها در زندگی، مهمترین هستند و بعضی وقتها اجازه میدهیم افکار بیخود و عادات…
داشتن یک خانوادهی سالم میتواند احتمال حمله قلبی را کاهش داده و طول عمر را زیاد کند. با ما باشید تا از عادتهای…
بسیاری از مردم رژیمهای غذایی مختلفی را برای کاهش وزن انتخاب میکنند. رژیم میتواند برای لاغری و کاهش وزن ابزار مناسبی…
کارشناسان عقیده دارند رژیمهای سفت و سخت و رژیمهای پاکسازی بدن در بلند مدت جوابگو نیستند و نمیتوان وزن سالمی را حفظ…
هر حرکتی که میکنید و هر نفسی که میکشید، فرصتی است برای سالمتر زندگی کردن. اشتباهاتی که برایتان میگوییم را مرتکب…
اگر گاهی احساس تنبلی و ناکارآمدی میکنید، مطمئن باشید تنها نیستید. تحقیقات نشان داده تنها ۸ درصد از افرادی که در…
عادتهای ما و افرادی که به صورت روزانه میبینیم ممکن است گاهی ما را در زندگی عقب بیندازند و جلوی ما را برای رسیدن به…
رابطههای عاشقانه و زناشویی همیشه با فراز و فرود همراه هستند و این یک امر کاملا عادی است. اما میتوانید با انجام برخی…