مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد.
کد خبر:
۱۴۲۳۲۱۰
تاریخ انتشار:
مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد.
شاید شما هم تازه ورزش را شروع کرده باشید و منتظر تغییرات زیادی در فرم اندامتان هستید!
دندان عقل ممکن است بقایای تکامل باشد، اما آیا واقعا نیاز است که آن را از دهان مان بیرون بکشیم؟
گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند.
اینجا می‌خواهیم با معرفی قرص لاغری آلفا اسلیم، یکی از بهترین روش‌های کاهش وزن و چربی سوزی را به شما پیشنهاد دهیم. از…
اگر می‌خواهید عمر طولانی و سالمی را تجربه کنید خوردن این خوراکی پرخاصیت را به شما توصیه می‌کنیم.
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که می‌تواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد.
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی میکنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم…
گنجاندن گزینه‌های غنی از مواد مغذی و رضایت بخش در رژیم غذایی روزانه می‌تواند از اهداف کاهش چربی حمایت کند.
اکثرا فکر میکنند که پروتئین را نمیتوان به صورت طبیعی به بدن رساند و حتما باید از مکمل استفاده کرد اما استفاده از…
هر از گاهی انسان های ویژه ای متولد می شوند که نه تنها ما مردم عادی، بلکه دنیای پزشکی را هم حیرت زده می کنند.
بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج می برند.
«چرا به موهات نمی‌رسی؟! موی سالم و قشنگ که فقط برای خانوما نیست!» مو نقش بسیار مهمی در ظاهر دارد.
طول عمر طوطی دراکولا در طبیعت بین 20 تا 40 سال است. طوطی‌های دراکولا به طور معمول به صورت جفت یا در گروه‌هایی 10 تا 20…
برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید.
