غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم…
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم…
عنکبوت شکارچی گلسنگ برای شکار طعمه خود تار نمی تند، بلکه در میان خزه ها و گلسنگ ها کمین کرده و زمانی که طعمه در فاصله…
عنکبوت شکارچی گلسنگ برای شکار طعمه خود تار نمی تند، بلکه در میان خزه ها و گلسنگ ها کمین کرده و زمانی که طعمه در فاصله…
در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که مصرف خوراکیها و نوشیدنیهای شیرین میتواند تلاش…
از زمان های قدیم تا به امروز این باور وجود دارد که کندن موهای سفید باعث زیاد شدن آنها می شود اما این فرضیه تا چه حد…
برای برخی از افراد، رد کردن تعارف یک بیسکویت شکلاتی یا یک تکه کیک نسبتاً آسان به نظر می رسد، در حالی که برای برخی…
نوشیدنیهای دارای فیبر میتوانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آنها را تامین کنند.
فراگیر شدن شبکه های اجتماعی، مردم با دیدن تصاویر غیر واقعی و مضر از تیپهای بدن «ایدهآل»، دائما بدن خود را مورد حمله…
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود.
مطالعات جدید نشان داده است که مصرف دو عدد تخم مرغ برای سلامتی مفید است.
یک مرد بلژیکی با یک بیماری متابولیک بسیار نادر که باعث میشود بدنش الکل تولید کند، اتهام رانندگی در حالت مستی علیه خود…
با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان رژیم غذایی، میتوانید میل خود به شکر را که ریشه بسیاری از مشکلات سلامتی است، به…
مطالعات نشان دادهاند که مصرف توتها میتواند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، که محرک بسیاری از بیماریها است.
نوشیدن مقدار کافی آب میتواند سبب رفع یبوست باشد.
برایتان پیش آمده که فرصت کافی نداشته باشید و بخواهید خیلی سریع یک غذای خوشمزه درست کنید؟