روزه داری متناوب یکی از روش های محبوب برای کاهش وزن در میان افراد است. یکی از این برنامه های رژیمی ۱۶:۸ نام دارد که از…
روزه داری متناوب یکی از روش های محبوب برای کاهش وزن در میان افراد است. یکی از این برنامه های رژیمی ۱۶:۸ نام دارد که از…
محققان رژیم غذایی را شناسایی کرده اند که اگر میخواهید تا حد امکان زندگی کنید، باید از آن پیروی کنید.
میگویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن!
روغن نارگیل همچنان بسیار محبوب است، اما برخی از کارشناسان می گویند که این روغن برای کسانی که از آن استفاده می کنند…
زنان ترک جزء زیباترین زنان در دنیا می باشند. این خانمها طبیعت گرمی دارند و چشمان آنها بسیار زیبا است.
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت نوشیدنیهای مناسب در ماه مبارک رمضان، گفت: در فاصله…
سالاد تبوله را میتوان به عنوان میان وعده هم سرو کرد و در کمترین زمان ممکن یک طعم فوق العاده را ساخت.
سالاد قارچ یکی از انواع سالادهای سرد و خوشمزه است که به خاطر داشتن قارچ در ترکیباتش سرشار پروتئین و مواد مغذی است.
اگه شما هم عاشق طعم فوق العادهی سیب زمینی پنیری هستین به ما بپیوندین. سیب زمینی پنیری راههای مختلفی برای تهیه کردن…
به گفته محققان، جایگزین کردن کره یا سایر چربیهای مسدودکننده عروق با روغن زیتون سالم برای قلب ممکن است سالها به طول…
فشارخون و کلسترول بالا هر دو از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی موجود در زیتون،…
براساس دانش روز در حال حاضر مناسبترین، سالمترین و ایدهآلترین روغن برای مصرف خوراکی روغن زیتون است که حاوی مقادیر…
اگر با روش و تکنیکهای صحیح تمیز کردن کفشهای آشنایی نداشته باشید، این عمل میتواند به یک فعالیت خسته کننده تبدیل شود.…
برخی مدعیاند که نوشیدن روغن زیتون میتواند بدن را سمزدایی کرده، معده را تسکین دهد و حتی به کاهش وزن کمک کند.
براساس آخرین آمار، واردات روغن زیتون به سبب نوسان نرخ ارز و حذف واردات روغن زیتون از گروه یک کالایی، ۶۰ درصد کاهش…