ته انداز یا ته دیگ کتف و بال مرغ یکی از انواع غذاهای بسیار مجلسی و خوشمزه ایرانی است، برای مشاهده این آموزش آشپزی…
ته انداز یا ته دیگ کتف و بال مرغ یکی از انواع غذاهای بسیار مجلسی و خوشمزه ایرانی است، برای مشاهده این آموزش آشپزی…
"تام هانت" آشپز میگوید از روغن زیتون فرابکر برای اکثر موارد استفاده میکند. او تنها نیست "خوزه پیزارو" نویسنده کتاب "…
بسیاری قهوه را تنها یک نوشیدنی میدانند که برروی خوابشان تاثیر میگذارد و فرد را دچار بیخوابی میکند غافل از اینکه…
فواید روغن زیتون و آبلیمو کاملا از نظر علمی ثابت شده اما بعضی معتقدند که مخلوط روغن زیتون و آبلیمو نیز فواید بسیاری…
پاستا یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه در میان ایرانیان و مردم جهان است. در این پست سعی کرده ایم دستور پخت یک نوع پاستا…
همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته…
بیماری فشارخون بالا بی سر و صدا پیشرفت میکند و عوارض خود را ایجاد میکند.
گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماریها موثر است. در این مطلب به ۵ مورد از مهمترین…
تغذیه صحیح و سلامت چیزی بیش از نوع مواد غذایی است که مصرف میکنیم.
سالاد پیازچه را اگر بخواهیم خیلی ساده معرفی کنیم، نمونه پیشرفتهای از سالاد اولویه است.
شام یکی از وعدههای غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین…
اسکندر کباب یکی از کبابهای مشهور کشور ترکیه است که برای تهیه آن از گوشت فیله یا گوشت چرخ کرده استفاده میکنند و طعم…
هات داگ با سس آووکادو و چیلی تا حالا خوردهاید؟ اگر پاسخ تان منفی است با خواندن این مطلب به غیر از آشنایی با هات داگ…
ماه رمضان فرصتی بود برای پاکسازی جسم از تمام انباشتههای بیماری زا. روزه داری وکاهش حجم خورد و خوراک، منجر به افزایش…
یک راهکار مهم و اثرگذار برای مهار آسیبهای کبدی در افراد مبتلا به هپاتیت، پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل است.