تغذیه بخشی مهم از سبک زندگی هر فرد است و افراد مشهور و ثروتمند سالهاست بیشترین سرمایه گذاری را روی این بخش از روزمره…
تغذیه بخشی مهم از سبک زندگی هر فرد است و افراد مشهور و ثروتمند سالهاست بیشترین سرمایه گذاری را روی این بخش از روزمره…
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم…
هوا که سر می شود سوپ طرفداران بیشتری پیدا می کند.
مهار کننده اشتهای غذایی مکمل یا روشی است که احساس گرسنگی در فرد را متوقف میکند. برخی از روشها برای سرکوب اشتها از…
سیاهدانه یکی از گیاهان و دانههای شناختهشده و از رایجترین گیاهان دارویی در سراسر جهان است.
سالاد سزار با فیله سوخاری یکی از سالادهای بسیار خوشمزه میباشد که با فیله مرغ پنیری به صورت سوخاری شده تهیه میشود.
اگر تا به حال عفونت گوش داشته اید، حتما می دانید که چقدر می تواند دردناک و آزار دهنده باشد. گوش درد برای بزرگسالان و…
وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان میآید، میزان ویتامین C در بدن کم میشود و در این شرایط بهترین و سریعترین راه، رفتن…
مراقبت از پوست در فصل سرما از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در این مطلب به خوراکی هایی اشاره می شود که به حفظ طراوت…
سیب زمینی خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد و دیر هضم است به همین دلیل جایگاه خاصی در انواع غذاهای رژیمی دارد. در این مطلب…
کتف و بال باربیکیو یکی از انواع کباب های خوشمزه و اصیل ایرانی است که طرفدارهای زیادی بین مردمان ایران دارد.
سالاد مرغ و نخود یکی از انواع سالادهای سرد است که برای تهیه آن از ترکیب کاهو با مرغ و نخود پخته و سایر سبزیجات استفاده…
جوجه کباب عربی یکی از انواع کبابهای خوشمزه و پرطرفدار است که بافت و طعم بینظیری دارد.
تقریبا تمام گوشتها جز گوشت بز، ماهی، سیرابی و قلوه، طبع گرمی دارند، اما گاهی با مصرف برخی خوراکیها دچار مشکلاتی…
پختن شام نباید دلهره آور یا وقت گیر باشد. با چند ماده مفید، چندین وعده غذایی سریع و سالم را میتوان در نیم ساعت درست کر…